Mange mennesker fortæller mig, at jeg har den "perfekte" ægteskab. Til dem siger jeg to ting: 1.) Der er ikke noget, der hedder “perfekt” og 2.) Det, du ser, er resultatet af meget arbejde. Alligevel er det, der gjorde vores ægteskab til det, det er mest, det, så mange mennesker slet ikke vil indrømme at gøre. Jeg har to ord til dem: ægteskabsterapi.
For nylig, en forfatter for Psykologi i dag skabt overskrifter for at gå ind for, at ægteskabsterapi skulle blive en ny form for date night. Han siger, at han beholder en liste over restaurantnavne på sit kontor, så hans klienter kan gå ud bagefter og lave en fuld date nat af det. Det er genialt.
For mange par er flere date -nætter alt, hvad de virkelig har brug for for at komme tilbage på sporet. Men rådgivningen. Rabat det heller ikke. Hvad mig angår, skylder jeg mit stærke, solide, fantastiske ægteskab den rådgivning, vi gjorde tidligt i vores fagforening.
Mere:Fantastisk par aflyser deres bryllup for at hjælpe syriske flygtninge
Vi begyndte at rådgive inden for vores første ægteskabsår, fordi eksterne kræfter forårsagede os enorme smerter og stress. På det tidspunkt var det en make or break situation, men vi var tidligt nok i vores ægteskab (og vores liv) i en alder af 25 til at være smidige og åbne for hendes forslag. De timer, vi brugte på vores terapeuter i sofaen hver onsdag aften, var ikke altid sjove. Der græd meget. En masse ondt følelser. Der var også mange fejlkommunikationer og kampe. Men hun gav os måder at tale med hinanden, der har ført os videre til vores 12 -års jubilæum og videre.
Vi gik hjem om natten og diskuterede de ting, vi lærte. Vores lektier var ofte enkle. Det var bare at tale med hinanden på en mindre anklagende måde. Alligevel var det revolutionerende. Vi lærte at tale til hinanden ved hjælp af ord, der ikke gjorde ondt. Vi lærte at kæmpe uden at kæmpe. Og vi lærte medfølelse.
Det var på hendes sofa, at jeg først græd, da min mand fortalte mig en historie om hans barndom. Han blev mobbet. Mit normale svar på en sådan historie ville være at blæse den af eller lave en vittighed eller håne ham. Jeg er en temmelig hård person, og empati er ikke min stærke side. Men jeg kan huske, at jeg hørte hans historie, ikke set fra min succesfulde 6'2 ″ mand, men fra den lille dreng, han havde været, da det skete. Jeg kunne høre frustrationen og skammen. Og det knuste mit hjerte.
Det var et gennembrud for mig, helt sikkert. Men det var også et gennembrud for os. Vi er stolte over at være ærlige mennesker til en fejl. ”Ser du fed ud i den kjole? Hvorfor ja, det gør du, ”sagde min mand måske til mig. Jeg ønsker den slags ærlighed. Jeg tørster efter det.
På den anden side er gode ægteskaber ikke bygget kun på ekstrem ærlighed. Der skal også være medfølelse.
Mere: Bruden overrækker far "Certificate of Renhed" på hendes bryllupsdag
I to år var vi i rådgivning. Jo længere tid der gik, jo bedre blev vores ægteskab. Jeg føler mig så heldig, at vi startede tidligt. Et årti senere ved jeg, at vores ægteskab er bygget på et utroligt solidt fundament. Og sandheden er, at siden den tidlige grove plet har vores ægteskab været næsten helt solidt. Vi har tre børn nu og meget mere stress, men det fundament gør os sikre på hinanden. Vi ved nøjagtigt, hvordan vi skal tale med hinanden, og også hvordan vi genkender tegnene, når tingene begynder at svinge af kurs.
Der er ingen stigmatisering ved ægteskabsrådgivning. Det er bryllupsgave, som alle nygifte par skal modtage på deres bryllupsdag.
