Langsom komfur teriyaki kylling - SheKnows

Brug kun en time i køkkenet på at lave fem langsomt komfur med fryser.

Teriyaki kylling

Serveringsstørrelse 4-5

Ingredienser:

• 1 til 1-1/2 pund udbenede kyllingebryst uden hud
• 1/2 kop teriyaki sauce
• 2 spsk sojasovs
• 2 fed hvidløg, hakket
• 1/4 tsk ingefær
• 1/3 kop brunt sukker
• 1 kop kylling bouillon (eller 1 kop vand med bouillon)
• 1/2 tsk løgpulver
• 2 spsk majsstivelse (kom ikke i fryseposen)

Skriv på posen: Kog på lavt i 4-5 timer eller på høj i 2-3 timer. (Jeg foreslår, at du koger det på lavt, fordi det koger hurtigt.) Ca. 30 minutter før servering fjernes kyllingen, tilsættes majsstivelse og blandes godt. Tænd din slow cooker på høj, og lad saucen tykne. Tilsæt kyllingen igen inden servering.

Rutevejledning:

1. Kom alle ingredienserne i fryseposen undtagen majsstivelse.

Flere måltider til din fem-dages madplan

Ekstra Noter

• Jo fyldigere langsom komfur, jo længere tid vil det tage at tilberede din mad.
• Ifølge embedsmanden Crock-Pot websted
  , kan du roligt koge frosset kød i din Crock-Pot. Hvis du stadig ikke kan lide ideen, kan du sætte posen i køleskabet aftenen før, og kødet skal optøes om morgenen.
• Læg aldrig plastikposen i langsom komfur. Smid altid indholdet ud for at forberede dit måltid.
• Når du fryser posen, skal du sørge for, at den frosne klump (i mangel af et bedre ord) let vil passe ind i din Crock-Pot.
• En læser foreslog at lægge middagen i Crock-Pot foringer og derefter i fryseposerne.

Mere om slow cookers

Spar tid i køkkenet med din slow cooker
Få mest ud af din slow cooker
Slow-cooker know-how

Relateret historie. Opskriften på to ingredienser til langsom komfur, der fodrede min familie i en hel uge