Dr. Eduardo Castro kæmper med den nuværende tilstand af diabetes behandling og hvad der efter hans mening er en af moderne læges største mangler.
Som diskuteret i del I, medicinens chokerende fejl er behandling af type 2 diabetes på en måde, der gør roden til denne form for diabetes, insulinresistens værre.
Insulinresistens ligger til grund for udviklingen af invaliderende og dødelige sygdomme, som kvinder lider og dør af. Disse sygdomme forbruger størstedelen af sundhedsydelser til en sygdom, der både kan forebygges og behandles.
Type 2 -diabetes er en tilstand med alvorlig insulinresistens - når en persons krop er blevet mere og mere resistent over for virkningerne af insulin, til det punkt, at blodglukoseniveauer ikke kan bringes ned i et pengeskab rækkevidde. Resultatet er, at både glukose- og insulinniveauet i blodet er for højt. Konventionel medicin behandler kun det høje blodsukker, og gør det med lægemidler, der yderligere øger insulinniveauerne. Kronisk forhøjet insulin frembringer den fysiologiske katastrofe, der er diskuteret i del I.
Insulinresistens skyldes en diæt, der øger blodglukoseniveauerne for højt og for længe. Der er en genetisk komponent, men den understreges for meget - ingen er dømt til type 2 -diabetes af deres gener. Dem med gener, der gør dem mere sårbare, skal simpelthen arbejde hårdere end andre for at undgå/helbrede diabetes.
Det kræver en vis indsats at forstå, hvordan type 2 -diabetes udvikler sig, og hvordan man kan helbrede den. Dem, der har denne form for diabetes, er præ-diabetikere, eller er overvægtige (og kan have en forbløffende vanskelighed ved at tabe den vægt), og ville være godt tjent med at gøre en indsats. Men selvom forståelsen har nogle få kompleksiteter, er behandlingen enkel og ligetil.
Insulin og insulinreceptorer
Efter insulin udskilles af bugspytkirtlen, cirkulerer det gennem kroppen og sætter sig på insulinreceptorer på overfladerne af celler. Insulinreceptorerne sender beskeden til cellens kerne.
Receptorer for hormoner har evnen til at ændre deres følsomhed. Det er en indbygget beskyttelsesmekanisme. Hvis der er et overskud af et hormon til stede, er det receptorens opgave gradvist at blive mindre følsom. Dette forhindrer kroppen i at overdrive virkningerne af hormonet.
På samme måde, hvis der er meget lidt hormon til stede, bliver receptorerne gradvist mere følsomme og brænder lettere, end de normalt gør.
Denne ned- og opregulering af receptoren er nøglen til at forstå type 2-diabetes og dets helbredelse.
En kost, der konstant øger blodglukoseniveauerne, kræver stigende udskillelse af insulin for at sænke glukoseniveauerne til et sikkert område. Over tid forårsager de forhøjede niveauer af insulin, at insulinreceptorerne nedregulerer-begyndelsen af insulinresistens.
Hvis der ikke er ændringer i kosten, opstår der en ond cirkel. Insulinresistens betyder, at mere insulin skal udskilles for at kontrollere blodglukoseniveauerne, og over tid fører det ekstra insulin til mere insulinresistens. Og ved og ved: Jo større insulinresistens, jo højere insulinniveauer; jo højere insulinniveauer er, desto større er insulinresistensen.
Kuren
Det centrale spørgsmål er, at receptorerne ikke er brudt i insulinresistens eller ved type 2 -diabetes; de er blot nedreguleret. De forsøger at beskytte kroppen mod de konstant stigende niveauer af insulin.
Hvis en person med insulinresistens spiser mad, der kun kræver små mængder insulin, vil insulinreceptorerne i sidste ende fornemme det og reagere ved at blive lidt mere følsomme over for insulin. Hvis vedkommende holder fast i kosten, starter en gunstig cyklus. Lavere insulinniveauer fører til større insulinfølsomhed, og større insulinfølsomhed fører til lavere insulinniveauer.
For at vende insulinresistens og helbrede type 2 -diabetes skal en person kun spise fødevarer med lavt glykæmisk indeks og undgå alle sødestoffer, indtil problemet er rettet. Det er så ligetil.
Fødevarer med lavt glykæmisk indeks er dem, der langsomt omdannes til glukose, så de ikke forårsager pludselige spring i blodsukkeret, medmindre de spises for meget.
Sukkerarter er ikke de eneste sødestoffer, der skal undgås. Kunstige sødestoffer skal også undgås, for selvom de ikke øger blodglukoseniveauerne, øger de insulinniveauerne, ligesom om en person spiste ægte sukker.
Den simple sukkerfruktose har et meget lavt glykæmisk indeks, men skal omhyggeligt undgås. Det hæver ikke glukose, men det omdannes til fedt i leveren, og det har negative virkninger på insulinreceptorer.
Motion forbedrer insulinreceptorfølsomheden. Det samme gør flere næringsstoffer som kanelekstrakt, chrom, vanadylsulfat, alfa -liponsyre, zink, Gymnema sylvestre og CoQ10. Metformin, et receptpligtigt lægemiddel, øger også insulinfølsomheden.
Virkeligheden
I en kultur, der placerer bundlinjen over sundhed, og en hvor dårligt helbred er kilden til massiv fortjeneste, skal vi informere os selv og dele nyttige oplysninger for at træffe beslutninger, der fremmer vores sundhed. Type 2 -diabetes og de dermed forbundne risici kan undgås og helbredes.
Mere om diabetes
Behandling af insulin og diabetes, runde 1
Børn med diabetes: Tips til at hjælpe med at håndtere sygdommen
3 tip til diabetesbevidsthed
