Mange mennesker elsker virkelig at drikke sodavand. På dette tidspunkt ved vi, at den pirrende kombination af sukker (eller kunstigt sødemiddel), bobler og smagsstoffer er ikke det bedste for vores helbred, men ifølge ny forskning fra American Heart Forening, at drikke sodavand kan være særligt farligt for postmenopausale kvinder, da det kan øge deres risiko for at få et slagtilfælde.
Dette er vigtigt, fordi det er en af de første undersøgelser, der overvejede sammenhængen mellem drikkevarer fremstillet med kunstige sødestoffer og risikoen for visse typer slag i en meget stor, forskelligartet gruppe af postmenopausale kvinder. Faktisk blev data fra næsten 82.000 kvinder, der var mellem 50 og 79 år ved undersøgelsens start, brugt.
Undersøgelsen viste, at sammenlignet med kvinder, der enten slet ikke drak sodavand eller kun drak det en gang om ugen, var de, der drak det oftere, 23 procent flere sandsynligt at få et slagtilfælde, 31 procent mere tilbøjelige til at få et blodprop-forårsaget (iskæmisk) slagtilfælde, 29 procent mere tilbøjelige til at få et hjerteanfald og 16 procent mere tilbøjelige til at dø af enhver årsag. Derudover afroamerikanske kvinder uden tidligere
”Mange velmenende mennesker, især dem, der er overvægtige eller fede, drikker lavt kalorieindhold med sødede drikkevarer for at reducere kalorier i deres kost. Vores forskning og andre observationsstudier har vist, at kunstigt sødede drikkevarer ikke er harmløse og høje forbrug er forbundet med en højere risiko for slagtilfælde og hjertesygdomme, ”siger Dr. Yasmin Mossavar-Rahmani, hovedforfatter af undersøgelsen og associeret professor i klinisk epidemiologi og befolkningssundhed ved Albert Einstein College of Medicine i Bronx, sagde New York i en udmelding.
Men det er vigtigt at huske på, at dette var en observationsundersøgelse, hvilket betyder, at dataene kommer fra deltagere selvrapportering, frem for et videnskabeligt klinisk forsøg med en kontrolgruppe, og beviser derfor ikke, at der er direkte årsagssammenhæng. Også lige nu har forskere ikke anbefalinger til kunstige sødestoffer, der kan være mindre skadelige end dem, der findes i sodavand.
»Vi ved ikke specifikt, hvilke typer kunstigt sødede drikke de indtog, så vi ved ikke, hvilke kunstige sødestoffer der kan være skadelige, og hvilke der kan være ufarlige, ”Mossavar-Rahmani sagde.
Så for nu, hvis du har lyst til en sodavand med lavt kalorieindhold, tag en seltzer i stedet.
