"Han gør ikke noget for at holde gnisten i live"
At holde gnisten i live handler først og fremmest om at altid kunne se din partner i et nyt lys. Det handler om løbende at udforske hinanden på et dybere niveau. Det kræver selvfølgelig to at tango, og hvis en af jer ikke er villig til at prøve nye ting eller åbne sig mere fuldstændigt, falder tingene fladt. Lukker han dine ideer til sjove datoer? Lukker du hans, fordi de ikke passer til det, du tror ville fungere? Udfordre i så fald dine tanker. Hvorfor ikke prøve det? For lam til at bære? Forklar ham, hvorfor du ikke vil gøre det. Find et kompromis.
“Jeg burde være hans prioritet nummer et”
Begynder du at gætte dig selv, hvis han ikke sender dig en sms med det samme? Spørg dig selv, om du virkelig føler dig forsømt, eller om det bare er en underliggende usikkerhed, der taler. At slippe de nagende, usikre stemmer i baghovedet vil ikke bare ødelægge dit selvværd-de kan skade dit forhold. Vær venligere mod dig selv. Lad ikke de irrationelle stemmer tage overhånd. Først da vil du kunne se situationen, som den virkelig er.
Her er et trick. Når du finder dig selv i at tænke over noget, du sagde eller gjorde, skal du fortælle dig selv situationen, som om en ven fortalte det til dig. Så spørg dig selv, om din irritation er berettiget. Hvis du tror det er det, så fortæl ham om det. Hvis ikke, skal du skære lidt på dig selv, og minde dig selv om, at din partner elsker dig for dig-fjollede fejl og øjeblikke uden karakter.
