Føler du nogensinde, at du har to personligheder? Den ene, der elsker og elsker dine børn af hele dit hjerte... og den anden, der lejlighedsvis vil låse dem i skabet? Det er okay. Du er ikke alene. Mammas nedsmeltninger er naturlige, og de gør dig ikke til Momzilla.
Moderskabsvanvid
Ifølge Kathleen Kendall-Tackett, forfatter til De skjulte følelser af Moderskab: At klare Stress, Depressionog udbrændthed (New Harbinger 2001), “Moderskab fremstilles ofte som en tid med kur, kram og kraftfulde følelser af kærlighed. Men moderskab kan også bringe følelser af raseri, afmagt og frustration med sig. ”
Det vigtige er at huske, at dine følelser er normale. At opdrage børn er en fantastisk og smuk oplevelse. At se disse små mennesker du fødte for at vokse, ændre sig og udforske verden er et dagligt mirakel.
Mammas nedsmeltninger er normale
På samme tid tvinger børns naturlige lyst til at udforske og lære dem til at gøre ting, der kan få forældre til at føle, at de går på randen af sindssyge nogle gange. Chokolademælk i fisketanken? Druer i varmeåbningerne? Femogfyrre udstoppede dyr, der tager et bad i baggårdssandkassen? Hvis du nogensinde har klaret en morgen som denne uden at miste tålmodigheden mindst én gang, fortjener du en mormedalje. Det er sikkert.
På den anden side, hvis du har fundet dig selv skrige i en pude, skal du ikke slå dig selv. Mammas nedsmeltninger er helt normale, men der er ting, du kan gøre for at tale dig selv fra den afsats og bringe dig tilbage til en tilstand af ro.
Husk, at du ikke er alene
I stedet for at miste dine kugler, når du finder, at dit lille barn har flyttet dine morgenmadssandwiches til vaskemaskinen, skal du ringe til en mor ven. Hun har måske bare sit eget lillebørnsdrama at dele, og tro mig, du vil føle dig så meget bedre ved at vide, at du ikke er den eneste, der spiser ud af vaskemaskinen i morges.
Grin af det
Børn er kun unge en gang. Den sindssyge, der følger med livet med små børn, er kortvarig (selvom det måske ikke lignede det dengang). Inden du ved af det, vil dine børn ikke klamre sig til dine ankler, når du prøver at gå på toilettet. Faktisk vil de ikke engang indrømme, at de kender dig. Og så vil det være dig, der klamrer sig til deres ankler, mens du beder dem om at fortælle dig, hvad der foregår i deres angstrige mellemverden.
Eje dit liv for hvad det er
Hvis du har realistiske forventninger til det skøre liv, der følger med små børn, finder du ikke dig selv som ødelagt, når du finder din lille pige har brugt dit varehus kosmetik til at give hunden en makeover. Du kan endda finde det inde i dig selv at få fat i dit kamera, uploade disse billeder til Facebook og give alle dine venner et godt grin.
Vær ikke hård ved dig selv
Så meget som du prøver at finde din indre Zen i øjeblikke som disse, ved du, at det er okay at være frustreret, stresset og vred nogle gange. Husk, at moderskabets udfordringer hjælper os med at vokse lige så meget som de lysere øjeblikke. At være familie er at lære at komme igennem de gode og dårlige tider. Og hvis du undrede dig over det, er det acceptabelt at føle, at du vil låse dine børn i skabet, bare du ikke rigtig gør det.
Læs mere om mors stress
- Sådan ødelægger du dit stressede mors liv
- 5 tip til stressfrit forældre
- Real Moms Guide: Sådan finder du mig tid
