Vask dit ansigt to gange om dagen
Vask dit ansigt to gange om dagen kan hjælpe med at reducere dine udbrud. Under graviditeten kan din krop gøre mange ting, den aldrig har gjort før, herunder at producere mere bumsfremkaldende overskydende olier. Vask morgen og aften hjælper med at skylle noget af opbygningen væk og forhindre yderligere udbrud. Bare sørg for at bruge en skånsom rensemiddel eller sæbe, og følg op med den passende fugtighedscreme til din hudtype. Bemærk: Prøv ikke at vaske mere end to gange om dagen. Overrensning kan føre til tør hud, hvilket mærkeligt nok i sidste ende kan gøre huden endnu mere fedtet.
Brug oliefri makeup
Mange kvinder noterer sig ikke ingredienserne i deres makeup, men ofte er olie i et produkt, og forbrugeren er ikke klar over det. Uanset om det er concealer, pulver eller fugtighedscreme, så tjek ingredienserne. Hvis produktet indeholder olie, skal du udskifte det med et oliefrit produkt. Din krop producerer muligvis kun denne overskydende olie under graviditeten, så i de næste ni måneder har du brug for lidt ny makeup.
Rør ikke ved dit ansigt
Dine hænder rører alt fra offentlige dørhåndtag til penge til bilnøgler. Det snavs, du samler op, overføres let til huden. Selvom dette måske aldrig har forårsaget breakouts for dig før, så husk at graviditet er en unik tid. Din krop er måske mere følsom over for ting, end den plejer at være, så slap af!
Pop ikke op
Så fristende som det kan være at klemme den zit, husk at den ikke heler hurtigere, hvis du gør det. Faktisk kan det forårsage ardannelse, hvis din hud er mere følsom end normalt. Plus, de andre væsker, der kommer ud af den zit, kan tilstoppe porerne, hvis de ikke rengøres ordentligt, hvilket forårsager endnu flere udbrud. Den bedste ting at gøre er at vaske dit ansigt to gange om dagen med et skånsomt rengøringsmiddel og vente på, at bumsen langsomt forsvinder.
Vask fedtet hår dagligt
Hvis du har langt, fedtet hår under din graviditet, skal du vaske det hver dag med en shampoo designet specielt til fedtet hår. Nogle gange bevæger overskydende olier sig fra hovedbunden ned ad hårstråene, og det kan ske oftere, når en kvinde er gravid. Olien, der børster mod dit ansigt hele dagen, kan tilstoppe dine porer og hjælpe med at skabe uønskede skavanker.
Mere om hudpleje
Sådan vælges den bedste fugtighedscreme og eksfoliant
5 måder at forberede din hud til vinteren
Renser dit ansigt som en professionel
