Er det tid til at få din glød tilbage? I så fald kan vi hjælpe. Nu hvor det er koldere og dagene er kortere, kan huden begynde at se bleg og slank ud. Men glødende hud er aldrig uden for rækkevidde, uanset årstid. Følg vores seks-trins guide til din mest glødende hud nogensinde.
Kend din hudtype
Stop med det, du laver, gå væk fra vasken og læg den flaske rensemiddel fra. Er det det bedste rengøringsmiddel til din hudtype? Hvis du ikke ved det (og måske har du bare købt det, fordi det var til salg), kan det være en hindring frem for at hjælpe din hud. Hvis du for eksempel har en tør hud, men du bruger produkter, der er mere rettet mod hudfarver, der producerer meget olie, får du ikke meget gode resultater fra det produkt. Hvis du ikke er sikker på din hudtype, skal du overveje følgende:
- Bliver din hud skinnende snart efter at du har vasket dit ansigt? Du har sandsynligvis fedtet hud.
- Føles din hud stram blot få minutter efter vask og tørring? Det er sandsynligvis tørt.
- Har du en skinnende T-zone og strammere hud på kinderne? Du har sandsynligvis kombineret hud.
- Reagerer din hud (bliver irriteret, rød), når du bruger bestemte produkter? Du har sensitiv hud.
Find produkter, der passer bedst til din specifikke hudtype.
Hvis du ikke renser dit ansigt og fjerner ting som makeup og olie og hvad der ellers bygger op på din hud efter en lang dag, hvordan vil det så se sit bedste ud? Først skal du rense længere, end du tror, du har brug for (tæl til mindst 10 før skylning). Hvis du virkelig vil have resultater, skal du efterlade dit rensemiddel på dit ansigt i yderligere 10 til 15 sekunder, så det har større chance for at gøre sit arbejde. Brug derefter ikke super varmt vand-det vil bare tørre din hud ud. Hold dig til lunkent eller endda koldt vand. Til sidst skal du bruge et rensemiddel, der ikke tørrer din hud ud og gør et godt stykke arbejde med at tage dagen fri (dvs. efterlader ingen makeuprester og skylninger renser væk).
Exfolier
Der er ingen grund til at skrubbe din hud rå ved hjælp af produkter, der føles som sandpapir, men du skal finde en eksfolierende produkt, der virker for dig, og som hjælper med at fjerne døde hudceller og holder porerne rene og klar. Exfolier en gang om ugen, hvis du har meget tør eller følsom hud, men ellers sigter mod at tilføje dette vigtige hudplejetrin til din rensningsrutine to eller tre gange om ugen. Der er mange former for eksfolierende produkter til alle hudtyper, så vælg den, der er bedst egnet til din teint.
Hydrat
Ingen hud kan gløde uden at blive hydreret, både inde og ude. Det betyder at drikke masser af vand (ja, hvor meget du nipper til kan påvirke din hudtilstand). Ikke at drikke nok vand kan føre til bleg, stram hud. Det er også vigtigt at fugte (også om sommeren, selv når din hud er fedtet). Find den rigtige fugtighedscreme til din hud, og brug den dagligt. Hvis du har brug for en ekstra stigning i hydrering, kan du overveje at påføre et serum (der suger dybere ind end en almindelig creme eller lotion), før du påfører din almindelige fugtighedscreme. En vi elsker? L'dara Advanced Anti-Aging Serum!
Gå au naturel, hvor det er muligt
Undgå at overbelaste produkter i dit ansigt (både hudpleje og makeupprodukter), fordi det kan føre til udbrud og hud, der ikke rigtig kan trække vejret ordentligt. I weekenden skal du springe makeup over (eller gå sparsomt med bare en tonet fugtighedscreme), og når du kan, skal du bruge produkter, der ikke indeholder en liste over 300 ingredienser (hvad er det alligevel?). Vælg kemikalier og duftfrie, hvis du kan, for at give din hud større chance for at gløde og forblive sund.
Lev en sund livsstil
Sammen med at drikke nok vand afhænger din huds sundhed (og din glød) også af, hvad du spiser. For eksempel, hvis du lever af forarbejdede fødevarer, ser din hud ikke så god ud, som den kan. I stedet læs på frugt og grøntsager og gode fedtstoffer (som tingene i hørfrø og fisk) for et mega skønhedsboost. Det er også vigtigt at få nok søvn (træt hud lyser ikke) og holde stress på et minimum, hvilket kan forårsage alle mulige problemer, fra udbrud til flakede pletter.
Flere tips til hudpleje
Sådan tilpasser du din hudpleje ved "multi-masking"
Den tynde på oliebaserede ansigtsprodukter
5 områder, du glemmer at forhindre ældning
