Når Valentinsdag nærmer sig, er det let at blive fanget i bukken af sådan en stor kommerciel ferie og glemme, hvad det handler om: kærlighed.
t
t
t Selvfølgelig ved vi, at det handler om kærlighed, men der er et stort fokus på romantisk kærlighed. Selvom det ville være rart (ved du ikke behøver at gætte min status!), Hvad med kærlighed til os selv, andre og vores liv?
t Især på Valentinsdag, uanset om du er single eller tilknyttet, er det let at sammenligne dig selv med andre og tænke over, hvad du ikke har. Du kan begynde at have tanker om jalousi, sorg, ensomhed, håbløshed eller frygt for ikke at få det, du ønsker.
t Det er overflødigt at sige, at denne form for tankegang ikke føles god! Men det behøver ikke at være sådan.
t Kærlighed er en stærk følelse. De følelser, der genereres, når du oplever det i enhver form, fra søde kys og venlige ord til gode gerninger og fluffy killinger, kan gøre dit hjerte så fuldt, at du føler, at du kan briste!
t Nå, vidste du, at vores tanker bogstaveligt talt ændrer vores kropskemi? Det er sandt. Og vi har kontrol over vores tanker.
t Du ser, når vi tænker tanker, der kommer fra et kærlighedssted, laver vores hjerne gode kemikalier, der har en positiv effekt på vores kroppe og sind.
t Når vi tænker tanker, der er rodfæstet i frygt, såsom bekymring, tvivl, mangel osv. der frigives giftige, der har en negativ indvirkning på vores generelle helbred.
t Tænk på dit sind som en kraftfuld juicemaskine, der enten vil lave velsmagende eller giftige potioner afhængigt af ingredienserne.
t Og ligesom vi har kontrol over de ingredienser, vi putter i vores bogstavelige juicemaskine, har vi kontrol over, hvad vi putter i vores mentale.
t Her er blandingen, der får dig til at blive forelsket denne Valentinsdag... i dit liv.
Love Potion #9
Ingredienser:
- Anerkendelse
- Accept
- Påskønnelse
t
t
t Du kan ikke lave en drink med ingredienser, du ikke har, og det samme gælder for at skabe et liv, du elsker. Du skal starte med det, du har, og derefter kan du tilføje til opskriften.
t Når vi anerkender, accepterer og værdsætter alt det, vi har (og vi har meget, når du tænker om det!) genererer vi tanker og følelser, der vil oversvømme vores krop og sind med væske solskin! Vi vil være en lysstråle, der udstråler varme overalt.
t Fra dette lyssted kan vi se. Vi vil lægge mærke til mennesker, muligheder og ting, der vil tilføre vores blanding og gøre det endnu mere lækkert!
t Her er at blive forelsket i dit liv i dag og drikke i alt, hvad det har at tilbyde dig!
