Tør. Koldt. Livlig. Yep, køligere vejr er lige om hjørnet, og det betyder, at din hud er i forandring. Medmindre du bor et tropisk sted, kan efteråret og vintermånederne virkelig påvirke din teint. Men uanset om dit klima er koldt eller ligefrem køligt, kan du beskytte din huds smidige, ungdommelige udseende ved at foretage nogle enkle ændringer i din skønhedsrutine.
Prøv disse 10 hurtige og lette vinter tips til hudpleje at afværge tør hud blues i denne sæson.
Oplad dine ingredienser
Når du handler efter vinter hudplejeprodukter, skal du være opmærksom på ingredienserne og vælge et boost af antioxidanter for at springe i gang kollagenproduktionen. ”Kig efter produkter, der indeholder ascorbinsyre (C -vitamin), tocopherol (E -vitamin), grøn te, kaffebær, blåbær, kobberpeptider, liponsyre og CoQ -enzymer, ”siger Dawn Richardson, direktør hos Be Lifestyle Medspa i Towson, Maryland. "Antioxidanter hjælper med at regulere melanindannelse, øger hudens reparationshastighed og tilskynder til cirkulation."
Bliv aktiv!
For mange er det svært at virkelig bruge super effektive ingredienser i de varmere måneder på grund af den resulterende solfølsomhed. Vintermånederne er det ideelle tidspunkt at skrue op for dit skønhedsregime. “Hvis du har akne -problemer, misfarvning eller er generet af rynker, skal du bestille tid til en læge med hudlæge og overvej at overgå til nogle korrigerende produkter som Retin A og hydroquinon for at afsløre en sundere hud, ”siger Medical Æstetiker, Susan Perry.
Fugt din luft
Tør luft er en af de største bidragydere til kedelig vinterhud. Hold huden hydreret ved at befugte luften omkring dig i både dit hjem og på dit kontor. "Din hud er gladest med 60 procent eller over relativ luftfugtighed, derunder begynder din hud at blive dehydreret," siger Perry. "Sov med en luftfugter i soveværelset, eller kom vandretter i nærheden."
Glem ikke dine hænder
Lad os se det i øjnene: vores hænder negligeres ofte. Som et resultat ældes de meget hurtigere end mere beskyttede områder af vores kroppe. I vinter skal du bruge en SPF -håndcreme og "Påfør olie på neglebånd hver dag," siger Ellen Sirot, håndsupermodel og grundlægger af Hånd perfektion Produkter. "Skub forsigtigt neglebåndene tilbage, mens de er bløde og smidige. Dette er et særligt vigtigt trin om vinteren for at genopbygge tørre, sprøde negle og ru, takkede neglebånd. ”
Lyt til din hud
Tørt, køligt vejr betyder følsom, sprukken og kløende hud. Hvis din hud skriger efter hjælp, kan du prøve dette middel foreslået af Susie Galvez , international billedkonsulent, forfatter og ekspert i skønhedsindustrien, “Bryg en gryde kamille te. Afkøl, og hæld i en isterningbakke. Tag en frossen terning ud, pak den ind i bomuldsbind og gnid forsigtigt rundt om ansigtet i fem minutter. Tag derefter en vatrondel gennemblødt i mælk, og tryk over hele ansigtsområdet i fem minutter. Huden vil være rolig og afstresset. ”
Handle hurtigt
Forsegling af værdifuld fugt efter bruser er et afgørende skridt for at holde huden hydreret, men handle hurtigt! "Efter du har vasket, har du kun tre minutter til at tilføre fugt tilbage til huden, før den forsegler sig selv," siger Galvez. "Så vask, håndklædetør, og brug en dyb konditionerende fugtgivende kropscreme for at få mest muligt ud af dine produkter og beskytte huden."
Gøg til kokosnødder
Kokosnødden er en velkendt kilde til skønhedsprodukter, men du ved måske ikke, at det at spise en spiseskefuld jomfru kokosolie hver dag gør underværker for huden. "Kokosolie er naturens rigeste kilde til laurinsyre, et middelkædet triglycerid," siger Kathy Wright, hudplejeekspert og forfatter af Dit helbred i dine hænder. "Fedtstofferne i kokosolie ligner fedtstoffer i modermælk og har lignende ernæringsmæssige virkninger og hudblødgørende virkninger. At spise en spiseskefuld jomfru kokosolie beskytter hudens balance indefra og ud. ”
Foder din hud
Din vinterdiæt kan have en enorm indvirkning på din hud. "Spis mad, der indeholder omega 3'er som hørfrø og laks," foreslår Jennifer Clark Jennifer Clark hudpleje i San Francisco. "At spise mad, der indeholder antioxidanter, der bekæmper frie radikaler som blåbær, spinat og andre bladgrøntsager er også godt for din hud."
Forbyde bobler
Nogle gange er ideen om et dejligt, varmt boblebad nok til at tage vores sind væk fra det kølige vejr udenfor, men tænk to gange, før du fylder dit karbad med skum. "Du vil undgå produkter, der kan tørre hud, såsom stærkt alkaliske sæber og sæber til vaskemiddel," ifølge Dr. David Bank, formand for New York State Society for Dermatology and Dermatologic Surgery. "Udskift dit boblebad med et par dråber lavendelolie, mandelolie eller havregryn."
Slip pumpen
Når du vælger en fugtighedscreme til vinteren, skal du kigge efter produkter, der kommer i en krukke frem for en pumpe. "En pumpe og hæld flaske har et højere vandindhold og PH -base, der kan tørre huden ud," siger Dr. Brooke Jackson, bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af Skin Wellness Center i Chicago. Den tykkere formel er bedre egnet til hud udtørret under kølige vinterforhold.
En hjemmelavet maske til tør hud
Banan & æggehvide maske
Lær, hvordan du laver en hjemmelavet maske til behandling af tør hud ved hjælp af bananer og æggehvider.
Mere tør hud hjælp
- Sådan behandles tør hud med honning
- Få 100 flere af vores bedste skønhed, makeup og hudplejetips her >>>
- Behandler solbrændt, skrællende hud
- Naturlige skønhedsmidler
