Du har brug for en solcreme om vinteren
Selvom dit klima er gråt og koldt i hele sæsonen, skal du stadig være flittig omkring solcreme Ansøgning. "Brug et bredt spektrum - både UVA- og UVB -beskyttelse -solcreme på dit ansigt, hænder og nakke og bryst, hvis de udsættes hver dag, selv om vinteren, ”siger Dr. Stefanie Christian af Tidløs Laser- og hudpleje i North Olmsted, Ohio.
Vinterhud behøver ikke "farve"
Du kan føle dig bleg og pastaagtig, når vejret bliver koldere, men modstå trangen til at tan. "Solarier er farlige som et helvede," siger Dr. Christian. "I min praksis ser jeg mødre bringe deres teenagere ind til vurdering af alderspletter!" Brug i stedet tonede fugtighedscreme og selvbrunere.
Vinterhud har brug for eksfoliering
Hvis du har ventet hele sommeren og efteråret på at bruge mere kraftfulde hudplejeingredienser, er det nu tid til at få det gjort. Tal med din hudplejer om kemiske peeling-, mikrodermabrasions- eller retinolbehandlinger. Med mindre eksponering for intens sol, beder vinterhuden om en intens
Hvad du spiser betyder noget for din hud
Du kan ikke styre vejret, men du kan kontrollere din ernæring, så beskytt din hud indefra og ud. Koldtvandsfisk-laks, helleflynder, sardiner-hør og valnødder er fyldt med omega-3 olier, som alle kan hjælpe med at styrke hudens naturlige olieholdige barrierer, ”siger Dr. Christian. "Overvej at tage natlysolie eller solbærolie, som begge er gode kilder til gamma-linolensyre og fremmer en sund vækst af hud, hår og negle."
Rosacea forværres af tørre vinterforhold
Hvis du lider af rosacea, skal du være forberedt på, at det bliver lidt værre, når vintermånederne nærmer sig. "Tvangsluft og tungt tøj - især uld - forværrer rosacea -symptomer," siger Dr. Luftman. “I stedet for oliebaserede cremer skal du vælge en vandbaseret version i stedet. Brug også et lag bomuld mellem din hud og kløende stoffer. ”
Vinterhud kan stadig være strålende hud
Det kan tage lidt ekstra kræfter, men vinterhuden kan være lige så dug og frisk som sommerhud. Kast ikke håndklædet i, bare fordi temperaturen er køligere, og der er sne på jorden. Ved at justere din hudplejerutine til at passe til det tørre vejr, lyser din hud gennem sæsonen og ind i foråret.
Mere tør hud hjælp
- Sådan behandles tør hud med honning
- Behandler solbrændt, skrællende hud
- Naturlige skønhedsmidler
