Tandforfald påvirker mindst 5 millioner børn i førskolealderen, et antal, der er steget med 600.000 i det sidste årti, ifølge Forældre magasin. Med Halloween lige om hjørnet - og alt det slik, der følger med det - er det nu det perfekte tidspunkt at udarbejde en plan for at reducere overgrebet begået af al den sej, klæbrige sødme.
Tandforfald - og de hulrum, der resulterer - er faktisk forårsaget af en bestemt bakterie: streptococcus mutans. Mens familier ikke går videre med en tendens til "blød" tænder, de overfører selve bakterien, hvilket fører til tandforfald og har en tendens til at få folk til at tro, at huller i tænderne er arvelige. Generelt sender en mor bakterien fra munden til hendes barns inden barnet når 2 år, iflg Forældre magasin. Den rolle, slik spiller, er imidlertid at levere det sukker, som bakterien lever af. Bakterien producerer derefter syre, der nedbryder calcium og nedbryder tændernes struktur.
Gør mundhygiejne sjovt
Halloween giver masser af sjov for børn, men du kan også tilbyde sjove aktiviteter, der minder dem om god tandpleje. Kool smiler har et antal aktivitetsark, der kan downloades, og som gør læring om mundhygiejne sjov. Du kan også downloade en app, f.eks. Tandhelse: Educational Interactive Book with Games for Kids, tilgængelig for $ 10 til iOS -platformen, for at engagere børn i aktiviteter, der minder dem om, hvordan de skal passe deres tænder ordentligt.
Vær smart om slik
Selvom det kan virke smart at undgå slik helt, vil dit barn sandsynligvis gerne have mere slik, når det er forbudt. Følg i stedet et par tips for at minimere dets skadelige virkninger:
- Ikke alt slik er skabt ens, når det kommer til dit barns tænder. Ifølge American Dental Association (ADA) er de to værste kategorier af slik hårde slik og klæbrige slik. Disse omfatter suckers såvel som forskellige indpakkede stykker, frugttygg, tyggegummi, taffy, karameller og lignende slik. Hårde slik forbliver i dit barns mund længe og øger eksponeringen for syre. Sticky slik er svære at vaske væk med spyt, så deres angreb på tænderne fortsætter længe efter sliket er indtaget.
- Bedre valg, der stadig giver dit barn en godbid, omfatter sukkerfrie versioner og tyggegummi, der bærer ADA -forseglingen.
- Overraskende nok er chokolade heller ikke et dårligt valg, så længe det ikke er chokoladedækket karamel. En undersøgelse ved Osaka University i Japan fandt ud af, at chokolades hovedingrediens - kakaobønnen - faktisk bremser bakterievæksten i munden, hvilket reducerer chancen for tandfald.
- Få dit barn til at vælge 10 til 12 stykker slik, der er deres favoritter. Fjern resten, og frys det til senere distribution.
Øv god tandpleje
Når Halloween er slut, er det stadig vigtigt at holde fokus på korrekt pleje af dit barns tænder. Ud over regelmæssige kontroller skal du sørge for, at dit barn børster to gange om dagen og bruger en ADA-godkendt tandpasta. Lær også dit barn at bruge tandtråd. Undgå at give dit barn sukkerholdige drikkevarer. Vælg i stedet fluoriseret vand for at hjælpe med at vaske sukker og stivelse væk mellem børstningerne. Fortsæt med at nyde de sjove aktivitetsark og apps til tandhygiejne med dit barn som påmindelser om vigtigheden af et godt tandhelse.
Mere om tandhygiejne
Børst op på sunde tandvaner
Hvad gør en god tandlæge
Tandlæger: Hvem gør hvad?
