Forældre kan gøre skilsmisse mindre traumatisk for deres børn ved at følge et par afprøvede og sande tips fra Love and Logic Institute.
Vær positiv omkring dine børn
I løbet af de sidste 25 år har vi mødt forældre, der har formået at reducere de negative virkninger af skilsmisse på deres børn og endte med at opdrage børn, der voksede til virkelig søde, ansvarlige voksne. Desværre har vi også set den anden side af mønten - forældre, der unødigt gør tingene meget hårdere for deres børn og sig selv.
Nedenfor er angivet nogle tips, der øger chancerne for, at skilsmissebørn vokser godt tilpasset i stedet for vrede, vrede og uansvarlige.
Tip nr. 1: Forsikre dine børn om, at skilsmissen ikke er deres skyld
Børn, især yngre, har en stærk tendens til at bebrejde sig selv for skilsmissen. Hvilken frygtelig skyldbyrde at bære! Fra dig og din tidligere ægtefælle skal de høre følgende besked igen og igen:
Nogle børn bebrejder sig selv for, at deres forældre blev skilt. Det var ikke din skyld. Vi elsker dig.
Tip nr. 2: Undgå at fordøje din tidligere ægtefælle - også på subtile måder
Som vi alle ved, hører små ører mere end store!
Børn skal vide, at det er OK at elske jer begge. Placer ikke dit barn i en loyalitetskonflikt ved subtilt at foreslå, at de ikke skal elske den anden forælder eller have det sjovt, når de besøger dem. En far begik denne fejl på en meget subtil, men alligevel skadelig måde. Hver gang han hentede børnene hos sin ekskone, hilste han på dem med et bekymret blik og spurgte nervøst: ”Er det okay med jer? Gik dit besøg i orden? ”
Det var ikke længe, før ungerne begyndte at tro, at de ikke skulle have en "okay" tid hjemme hos mor. Ofte er disse mere subtile stik de mest stærkt skadelige.
Tip nr. 3: Spild ikke tid og energi på at forsøge at "konvertere" din tidligere ægtefælle til din forældrestil
Nogle fraskilte forældre spilder dyrebar tid og energi i at kæmpe mod en uendelig kontrolkamp med deres tidligere ægtefælle om, hvordan de skal forældres til børnene. Børn tilpasser sig forskellige forældreformer, så længe deres forældre ikke manipuleres til at give efter eller blive vrede. Når dine børn siger ting som "Men far lader os", eksperimenterer du med at sige følgende, mens de ikke bakker op:
Du er ret heldig at have to forældre, der er forskellige. Tak fordi du fortale mig det.
Tip nr. 4: Tøv ikke med at søge kvalificeret professionel hjælp
Vores børn bliver aldrig sundere, end vi er. Skilsmisse traumer kan resultere i større økonomisk stress, tabt venskab, depression, lavt selvværd, vrede osv. En dygtig terapeut kan hjælpe dig og dine børn med at komme videre til lykkeligere tider, i stedet for at gå i klemme i smerten.
En kærlighed og logik -forælder kommenterede:
Jeg troede aldrig, at jeg ville blive skilt, og da mit ægteskab sluttede, var jeg ødelagt. Det eneste, jeg kunne tænke på, var de nyhedsrapporter, jeg havde set om, hvordan rodede børn bliver, når deres forældre går fra hinanden. Kærlighed og logik lærte mig at passe på mig selv, så jeg kunne passe mine børn. Det lærte mig også, at det eneste, jeg virkelig kan kontrollere, er mig selv og hvordan jeg reagerer, ikke hvordan deres far gør. Det var for 10 år siden. Jeg tror, at mine børn stadig er lidt vrede over det, der skete, men de har det godt.
Selvom skilsmisse helt sikkert er meget svært for børn, tilbyder Love and Logic teknikker, der virkelig er lette at lære. Start med at bygge en lykkelig fremtid ved at komme i gang i dag.
