Får ballet bulimik? - Hun ved

Mere end nogensinde før er fokus i nutidens popkultur på kropsbillede. Hvem er den tyndeste? Hvem er tungest? Hvem har de mest velformede ben? De fedeste arme? Den bedste tonede abs? Teenagere læser, ser og hører disse historier - og mange af dem påvirkes negativt. Men er det kun popkultur eller en hobby som ballet, der kan skabe en spiseforstyrrelse? Eksperter tilbyder teorier om, hvad der gør en teenager i fare for at udvikle en spiseforstyrrelse, og hvad forældre kan gøre ved det.

Relateret historie. Kan din besættelse af 'sund' spisning faktisk være orthorexia?

Debat, hvor spiseforstyrrelser stammer fra

Mere end nogensinde før er fokus i nutidens popkultur på kropsbillede. Hvem er den tyndeste? Hvem er tungest? Hvem har de mest velformede ben? De fedeste arme? Den bedste tonede abs? Teenagere læser, ser og hører disse historier - og mange af dem påvirkes negativt. Men er det kun popkultur eller en hobby som ballet, der kan skabe en spiseforstyrrelse? Eksperter tilbyder teorier om, hvad der gør en teenager i fare for at udvikle en spiseforstyrrelse, og hvad forældre kan gøre ved det.

click fraud protection

Børn, der starter som små, udsættes for "ideel" skønhed gennem fjernsyn, blade, internettet og Hollywood. Og dem, der er engageret i sport eller andre aktiviteter, såsom dans, kan også opfange beskeder om, hvad der gør den perfekte krop. Spiseforstyrrelser, såsom anoreksi og bulimi, er alvorlige problemer, der kan være fatale - og de kan stamme fra problemer med kropsbillede. Har medierne skylden, er det fysiske aktiviteter, eller er der mere til historien?

Mor og far

Nogle gange baner vi som forældre vejen for vores børns kropsbillede. "Hvis du tror, ​​at din egen optagethed af kost og udseende ikke har bidraget til problemet, opfordrer jeg dig til at tænke igen," siger Carol Cottrill, certificeret ernæringskonsulent og forfatter til Den franske Twist, delt med os. ”Børn lærer det meste af deres forældre. Det lille, de ikke lærer af dig, henter de fra medierne eller deres venner, der er blevet påvirket foran dem. Disse fremherskende påvirkninger kombineret med unges pres tjener som den perfekte petriskål, hvor fedme og spiseforstyrrelser vokser, trives og i sidste ende dræber. ”

Lyserødt tryk

Pigerisær er de udsat for endnu mere pres og forventninger til deres fysiske værdi end drenge er. "Fra det tidspunkt, baby piger kommer ud af livmoderen, lægger vi lyserødt på dem og alle forventninger til, hvad det vil sige at være en pige," sagde Erena DiGonis, autoriseret terapeut og certificeret sundhedscoach. ”Dette er bestemt påvirket af socioøkonomisk status og etnicitet, men alle piger har et stort pres. Jeg kan se piger lægge så meget pres på sig selv for at være strålende og fysisk perfekte. ”

Hvad kan du gøre?

Ændring begynder hjemme hos dig, forælderen. Fremhæv dit barns kernestyrker, og vær et øre, hvis hun bekymrer sig om sin størrelse i forhold til sine holdkammerater eller venner. "Gennemgå dine værdier igen," forklarede Carol. ”Vær et forbillede og en mentor for alle de unge, du møder og påvirker. Hjælp med at forhindre fedme og spiseforstyrrelser i Amerika ved kun at fremme sunde spisestillinger. Slip den hårde kontrol og usunde tvangstanker, du påfører dig selv, for disse overdrages til dine unge. Der er ingen tid som nutiden til at gøre en forskel i vores børns liv og samtidig skabe et varigt fodaftryk for fremtidige generationer. ”

Du kan ikke kontrollere medierne, men du kan være med til at forme dit barns følelse af at være. Tilbyde frisk, sund mad og tilstrækkelig motion, men læg ikke for meget vægt på vægten. Det er også en god idé at lære at genkende tegn på en spiseforstyrrelse og straks søge behandling, hvis du har mistanke om, at dit barn lider.

Mere om spiseforstyrrelser

Forståelse af barndommens spiseforstyrrelser
Er det en spiseforstyrrelse?
Kan kræsen spisning være en spiseforstyrrelse?