I betragtning af mængden af høfeber og astma i min og min mands familie og mine egne kampe med eksem, er det heller ikke en overraskelse, at mine børn håndterer det. Det er en af de "gaver" af arvelighed, kan man sige. Kast vinterens kolde og tørre luft i, og vi er en kløende, ridset del. Dejlig.
Vinteren er den bedste tid for visse hudproblemer. Tør hud kan være netop det - tør hud. Nogle gange er det mere - i så fald er et godt forhold til din hudlæge og vedholdenhed i behandlingen afgørende. Og en vis alvorlig medfølelse, også; hvis hudproblemer er frustrerende for dig, skal du bare forestille dig, hvor frustreret din 4 -årige kan være.
Er det tør hud eller noget andet?
Kun en læge kan med sikkerhed fortælle dig, at du eller dit barn har eksem, men der er nogle stærke spor:
- Kløende udslæt, der kan være groft, rødt, skællende eller oser. Eller alle de ting.
- Det kommer og går, eller bliver mere eller mindre intens, tilsyneladende uden grund.
- Familiehistorie eller eksem eller høfeber og allergi.
Mine børn er "heldige" nok til at have alle de spor. Hudlægen kunne have sagt, at det var kontaktdermatitis eller anden form for udslæt, men det gjorde hun ikke. Hun sagde: "Ja, det er eksem." Men med alle mulighederne er det vigtigt at arbejde med din læge om dette.
Kan jeg forhindre det?
I vores familie ser vi ikke ud til at være i stand til at forhindre eksem -opblussen, men vi tager skridt til at afbøde dem. Enkle, lidt indlysende ting hjælper os med at håndtere det. De inkluderer (men er ikke begrænset til) disse:
- Nogle eksem har en allergisk komponent. Hold øje med opblussen, når du har spist bestemte fødevarer. Jeg kendte en lille pige, der ville få forfærdelige opblussen efter at have spist appelsiner. Mine børn ser imidlertid ikke ud til at have disse madforeninger.
- Stick med bløde naturlige fibre tæt på huden. Grove fibre irriterer eksempletter.
- Prøv at undgå potentielt irriterende stoffer, såsom boblebad.
- Bade bør ikke være for varme og dermed udtørre huden yderligere, og vær meget forsigtig med de sæber, du bruger. Eksem kan være meget følsom over for sæber. Brug den mindst mulige mængde.
- Sørg for at have luftfugtere til at bekæmpe vinterens meget tørre luft.
- Fugt, fugt, fugt. Jeg opfordrer hele tiden børnene til at bruge lotioner af god kvalitet (uden parfume). Jeg har også særlige tricks. Jeg har en kakaosmør, som jeg stryger henover deres kinder på særligt kolde, tørre og/eller blæsende dage.
- Hold neglene korte for at forhindre kløe.
Hvordan kan jeg behandle det?
Hvis eksem bliver virkelig generende, og forebyggende trin ikke hjælper meget, er der yderligere trin, du kan tage i samråd med din læge.
- Steroidcremer, ordineret af din læge, kan være meget effektive. Det er vigtigt at bruge dem konsekvent. Selvom de måske aldrig helbreder eksemet helt, hjælper de virkelig. Der er også nogle nyere ikke-steroide cremer, der kan være effektive for dig.
- Efter bad skal du straks få en fugtighedscreme på kroppen. (Lotionerne bør gå over enhver steroidcreme.) Det hjælper ikke kun med at klare eksemet, det føles virkelig godt. Kig efter cremer uden parfume. Din læge har sandsynligvis en liste over særligt gode; vi bruger en hel del Cetaphil i dette hus.
- Hvis kløen er virkelig slem, og dit barn har problemer med at sove på grund af det, har dit barn muligvis brug for en antihistamin. Kontakt din læge, hvis dette er passende i dit tilfælde.
- På trods af indsats og behandlinger sker der opblussen. Hold godt øje med dem, og hold dem rene. Hvis du har mistanke om, at en infektion er udviklet, skal du straks kontakte din læge.
Den gode nyhed om eksem er, at mange børn vokser ud af det. Ikke alle, men mange. I mellemtiden er styring og kontrol målene.
Læs mere:
- Hvordan at spise økologisk forbedrer dit barns helbred
- Tips til at slippe af med tør hud
- Allergifri opskrifter til din familie
