Amning og fravænning – SheKnows

At fravænne din baby er en del af den naturlige ammeoplevelse. Det behøver ikke at være en ulykkestid for dig eller din baby. Hvis det gøres gradvist og med kærlighed, kan fravænning være en positiv oplevelse for både dig og din lille.

Hvordan man afvænner
Ideelt set vil din baby amme, indtil han vokser fra behovet. Dette kaldes naturlig, eller baby-ledet fravænning. Ligesom du ikke ville sætte en vilkårlig grænse for andre områder af din babys udvikling, såsom at beslutte præcis, hvornår han vil sidde op, vælte, flytte ind i en seng i stedet for en vugge osv. (i stedet holder du øje med tegn på, at han er klar til at gå videre til næste udviklingstrin), det giver bare mening ikke at sætte en vilkårlig tidsgrænse for, hvor længe du vil amme din baby.

Du begynder faktisk at vænne din baby fra den allerførste gang, du tilbyder ham noget andet mad end din mælk. Fravænning skal være en proces snarere end en begivenhed. Afhængigt af hvordan du gør det, kan fravænning være brat eller gradvis og kan tage dage, uger eller måneder.

Pludselig fravænning bør altid undgås, hvis det overhovedet er muligt, af hensyn til både dig og din baby. Hvis du pludselig holder op med at amme, vil dine bryster reagere ved at blive overfyldte, og du kan udvikle en brystinfektion eller brystbyld. Dit hormonniveau falder brat, og depression kan resultere. Mødre med en historie med depression bør især overveje dette, når de træffer beslutninger om fravænning.

Pludselig tilbagetrækning af brystet kan forårsage følelsesmæssige traumer hos barnet. Da amning ikke kun er en kilde til mad for en baby, men også en kilde til tryghed og følelsesmæssig trøst, kan det være meget foruroligende at fjerne det brat. Fravænning lader dig gradvist erstatte andres former for opmærksomhed for at hjælpe med at kompensere for tabet af nærhed til sygepleje.

Hvis du får besked på at afvænne din baby brat af medicinske årsager, skal du sørge for, at der ikke er andre muligheder. Det er værd at få en second opinion fra en person, der er vidende om amning. Det meste af tiden vil du opdage, at der er alternativer. (Se artiklen vedr Lægemidler og amning for mere information.) Hvis du f.eks. får ordineret en medicin, der er uforenelig med amning, så spørg din læge om at se, om et andet, sikrere lægemiddel kan erstattes.

Selvom du er nødt til at tage et lægemiddel, der ikke er sikkert, mens du ammer, har du mulighed for blot at fravænne dig midlertidigt og fortsætte amningen, hvor du slap. Dette indebærer, at du udpumper din mælk i mellemtiden, så du er klar til at genoptage amningen, og også for at undgå oversvømmelse. En elektrisk pumpe i hospitalskvalitet er bedre til dette formål end en manuel eller lille elektrisk pumpe.

Fordele ved forlænget amning
Der er mange, mange fordele ved forlænget amning, og meget få fordele ved at fravænne tidligt. Dermed ikke sagt, at selv en amning ved brystet ikke har værdi, for det har den. Uanset om du ammer i dage, uger eller år, giver amning både dig og din baby mange vigtige fordele - men amning i et år eller længere giver de fleste fordele. Forlænget amning er bestemt ikke normen i dette land - i USA er færre end 20 procent af babyer stadig ammende, når de er seks måneder gamle. Selvom du måske har svært ved at forestille dig en mor i Indien, der ammer en treårig, den samme mor ville sandsynligvis blive forvirret over tanken om at tage en baby fra brystet, da han kun var et par uger gammel.

Hvis du beslutter dig for at gå med naturlig fravænning, skal du være forberedt på masser af uopfordrede råd. Du vil blive fortalt, at du gør det for dig, ikke babyen (dette er latterligt, fordi det er et bevist faktum, at du absolut ikke kan lave en babysygeplejerske, hvis han ikke vil). Du vil blive fortalt, at dit barn vil blive en seksuel afviger (jep, jeg vil vædde på, hvis du tog en undersøgelse du vil opdage, at fængslerne bare er propfulde af mænd, der blev ammet, indtil de var klar til det afvænne...sikkert...). Du vil blive fortalt, at dit barn vil blive håbløst afhængig af dig, og du vil følge ham til børnehaven for at amme i hviletiden (interessant nok, erfaring og forskning har vist, at babyer, der ammes, indtil de er klar til at fravænne, faktisk er mindre afhængige, fordi deres sikkerhedsbehov er blevet opfyldt som spædbørn). Det handler virkelig om at følge dine instinkter som mor - ingen kender denne lille person bedre end dig, og du vil vide, hvornår han er klar til at fravænne.

Der er mange fordele ved forlænget amning. American Academy of Pediatrics anbefaler amning i mindst det første år af din babys liv.

• Din baby fortsætter med at få de immunologiske fordele ved modermælk i en tid, hvor han i stigende grad er udsat for infektion. Ammet småbørn er generelt sundere.
• Når han er ked af det, såret, bange eller syg, har du en indbygget måde at trøste ham på. Ofte vil et sygt barn acceptere modermælk, når det nægter andre fødevarer.
• Mange af de medicinske fordele ved amning (lavere kræftrisiko hos mor og baby, for eksempel) er dosisrelaterede - med andre ord, jo længere du ammer, jo større er den beskyttende effekt.
• Modermælk giver beskyttelse til barnet, der er allergisk.
• At være mor til et lille barn er udfordrende nok - amning gør arbejdet med at passe og trøste ham lettere. Der er ingen bedre måde at lette et raserianfald på eller få et surt barn til at sove på end ved at amme.
• Sygepleje giver nærhed, tryghed og stabilitet i en periode med hurtig vækst og udvikling.
• At lade din baby sætte tempoet for fravænning sparer dig for den ubehagelige opgave at fravænne ham, før han er klar.

Det burde være indlysende, at jeg har en skævhed over for spædbørns fravænning. Det giver bare mening for mig på så mange niveauer. Hvis nogen fortæller dig, at babyer ikke skal ammes efter seks måneder eller et år, så prøv at spørge dem "Hvorfor?" De vil være svært at finde på en årsag, der giver mening, meget mindre en, som de kan bakke op om med enhver empiri beviser.

Dermed ikke sagt, at jeg mener, at langtidssygepleje er det rigtige for alle. Hvornår man skal fravænne sig er en meget individuel beslutning, og nogle gange er tidlig fravænning den rigtige beslutning. Hvis en baby ikke er glad og trives, og en mor er så stresset, at hun ikke kan nyde sin baby, så er det måske på tide at vænne sig. De fleste babyer klarer sig ret godt på modermælkserstatning, og amning for enhver pris er ikke den vigtigste overvejelse. Du skal også være opmærksom på, at amning i dage eller uger (eller endda en amning ved brystet) stadig giver vigtige fordele for din baby. Sygepleje bør aldrig være en udholdenhedskonkurrence.

Retningslinjer for tidlig fravænning
Hvis du beslutter dig for, at tidlig fravænning er det rigtige for dig og din baby, er her nogle retningslinjer, du skal følge:

• Prøv at gøre det så gradvist som muligt. Eliminer en fodring hver dag i flere dage for at tillade din mælkeforsyning at falde langsomt. Efter et par uger skulle han være nede til at amme et par gange om dagen. Normalt er de sidste fodringer den første om morgenen og den sidste om natten. Hvis du ikke har et stort travlt, vil du måske fortsætte disse par fodring i endnu en uge eller to.
• Tal med din babys læge for at finde ud af, hvilken formel han anbefaler. Da babyer ikke er klar til komælk, før de er et år gamle, er det vigtigt at finde den passende formel.
• Da unge babyer har et stort behov for at sutte, skal du tilbyde en erstatning (flaske eller sut). Nogle babyer vil finde deres tommelfingre i denne periode, og der er ikke meget, du kan gøre ved det på den ene eller den anden måde. Der er fordele ved at have en tommelfinger - disse babyer har en tendens til at være selvsolige, og de sover ofte bedre og rejsende end babyer, der er afhængige af sutter.
• Tilbyd masser af fysisk nærhed i denne tid. Der er en tendens til at undgå at kæle, fordi barnet forbinder ammestilling med amning, men det er vigtigt at putte din baby og få masser af hud-mod-hud kontakt, selvom du undgår vuggen holde.

Hvis beslutningen overlades til dem, vil de fleste babyer vænne sig gradvist fra, begyndende med at skære ned på amningen omkring det tidspunkt, hvor de begynder med faste stoffer. Fysisk er de fleste småbørn "klare" til at fravænne. At amme et barn, der ikke længere er et spædbarn, sker mere af hensyn til dets psykologiske og følelsesmæssige behov end for dets ernæringsmæssige behov. Der er dog nogle ældre babyer, der gør overgangen fra spædbørn til småbørnshætte uden den lille indikation af parathed til at fravænne.

Fravænning af det ældre barn
At fravænne et ældre barn, der ikke er klar, kan være en reel udfordring. Du skal ikke føle dig skyldig, hvis du beslutter dig for at vænne dit lille barn fra, for kun du ved, hvornår tiden er inde for dig og din familie. For eksempel kan du være gravid igen, og selvom det i sig selv ikke er en grund til at fravænne, dine brystvorter kan være så ømme, at du bider tænder sammen og ikke nyder at amme dit lille barn AT ALLE. Han kan begynde at opfange dine følelser af vrede, og det kan være tid til at vænne sig.

At fravænne en ældre baby behøver ikke at være traumatisk, selvom det måske ikke er let. Her er nogle tips:

• Hvis det er muligt, tillad flere ugers koncentreret tid og opmærksomhed på fravænningsprocessen. Enhver baby, der har ammet i et år eller mere, er åbenlyst virkelig interesseret i det, og vil sandsynligvis ikke give det let op.
• Tilbyd ikke, men afslå ikke. Syge ham kun, når han virkelig er fast ved det, men tilbyd ikke at amme på andre tidspunkter.
• Sørg for at tilbyde regelmæssige måltider, snacks og drikkevarer for at minimere sult og tørst. Husk også, at babyer ammer af andre årsager end sult, herunder komfort, kedsomhed og for at falde i søvn.
• Prøv at ændre din daglige rutine for at minimere situationer, hvor han ønsker at amme. Vil han amme, når han keder sig? Prøv at distrahere ham med en snack eller en gåtur udenfor. plejer du at ligge ned med ham ved lur? Prøv at læse en bog for ham eller ryste ham i stedet for.
• Hvis far er i nærheden, så tilskynd ham til at tage en aktiv rolle i fravænning. Bed far prøve at få ham til at sove igen, hvis han vågner om natten. Hvis han ammer først om morgenen, så prøv at lade far få ham op i stedet for dig og give ham morgenmad.
• Hold øje med hans præferencer og respekter dem. Hvis han har rigtig svært ved at give afkald på den første ting i morgenplejen, vil du måske fortsætte med det et stykke tid i stedet for at tvinge problemet frem.
• Med ældre småbørn (over to år) kan du begynde med at sætte grænser for plejen. For eksempel kan du sige "Vi plejer, når vi kommer hjem, men ikke i indkøbscenteret." Erstatter sygepleje efter behov for sygepleje, når det passer dig.
• Forkort varigheden af ​​enhver given fodring. Sig "Nu er det nok." og fjern forsigtigt brystet fra hans mund.

Sammenfattende: fravænning er en proces, der begynder, så snart du introducerer andre fødevarer i din babys kost. (Dette er praktisk, når nogen spørger dig, om du er begyndt at vænne ham fra endnu - du kan sandt svare "ja"). Babyer afvænnes i forskellige aldre, ligesom de får tænder i forskellige aldre. Når du fravænner din baby, er en beslutning, du skal tage, ideelt set baseret på tegn på udviklingsparathed. Amning giver fordele for både dig og din baby, uanset hvor længe du ammer. Gradvis fravænning er altid bedre end brat fravænning, selvom der er tidspunkter, hvor dette bare ikke er muligt.

Hvis du og dit barn begge nyder at amme, og din eneste grund til fravænning er, at du er presset af andre mennesker, der synes, du burde, så skal du søge videre efter ekstern støtte til din beslutning om at fortsætte ammende. Hvis du ikke længere nyder at amme, eller hvis der er legitime tvingende grunde til, at du skal afvænne, kan du skulle gøre det og have det godt med den tid, du sygeplejerske, uden at føle skyld over, hvad der måtte have været.

På en personlig note: Jeg har ammet seks børn. De tre første vænnede sig fra, inden de var et år. Jeg var leder af La Leche League på det tidspunkt, og alle mine venner ammede deres småbørn. Jeg kunne ikke tro, at mine babyer gjorde det mod mig - jeg var villig til at amme dem, indtil de gik på college, men der var absolut ingen måde at overbevise dem om at blive ved med at amme. Selv tilbageholdelse af mad virkede ikke. Min oplevelse med mine næste tre babyer mindede mig om det gamle ordsprog "Vær forsigtig med hvad du ønsker dig", fordi de alle ønskede at amme mellem 2 1/2 og 4 1/2 år. Jeg var praktisk talt nødt til at lirke dem af med et koben. Det var interessant for mig, at de tidlige smågrise alle var tommelfinger-sugere og tæppeholdere, mens de sene smågrise aldrig var selvsolige, men brugte brystet til både komfort og næring. Alle blev ammet efter behov fra dag ét, så jeg kan kun gå ud fra, at individuelle forskelle var årsag til de forskellige fravænningsoplevelser.

Jeg er glad for at kunne rapportere, at alle seks har vist sig normale og veltilpassede, så deres radikalt forskellige fravænningsskemaer havde tilsyneladende ikke en langsigtet effekt på deres udvikling. Jeg er så glad - med seks børn har jeg masser af andre ting at føle skyld over.