Hvor ofte hører du dig selv sige, at du ikke har tid nok? Selvom du ikke siger det højt, tror du det sikkert. "Jeg ville ønske, jeg havde mere tid" eller "Der er aldrig nok timer på en dag" er udsagn, som de fleste mennesker giver udtryk for hver dag. Det er et faktum, at der bare ikke er tid nok. Her er nogle måder at få mere til at ske i dit liv på en kortere tidsramme!
Sindets holdning
Der har aldrig været og vil aldrig være mere end 24 timer i hver dag. Så hvorfor kan nogle mennesker opnå mere på kortere tid? Jeg foreslår, at en af grundene er sindets holdning.
"Den største revolution i vores generation er opdagelsen af, at mennesker, ved at ændre det indre deres sinds holdning, kan ændre de ydre aspekter af deres liv." — Forfatter og filosof William James.
Selvom du har den holdning, at du ikke har tid nok, vil dine handlinger understøtte dette. Når du nærmer dig tingene med den holdning, at du ikke har tid nok, uanset om det er sandt eller ej, vil du opdage, at det er sådan. Hvad du tror vil blive afsløret i dit liv. Du kan dog vælge at ændre din holdning.
Mennesker, der føler, at de har tid nok til at gøre, hvad de vil, og tiden ikke styrer deres liv, har mestret denne holdningsændring. At fortælle dig selv, at du ikke har tid nok, kan kun være en undskyldning. Det er ofte nemmere at sige, at der ikke er tid nok, end at se, hvad denne undskyldning dækker over. Det kan være at skjule det faktum, at du ikke er villig til at tænke videre over det, du måske ikke ved eller er villig til at kommunikere den virkelige grund, eller undskyldningen for ikke at have tid nok, falder bare fra dig tunge.
At bruge tiden som undskyldning på denne måde lader os ofte sidde fast; det åbner ikke mulighed for at udforske, hvad du kan gøre ved det. Lad os tage eksemplet med Colin, der siger, at han ikke har tid nok til at tilbringe med sin familie. For det første kan det være lettere for ham at holde fast i sin undskyldning end at se på, hvor meget tid han vil bruge sammen med sin familie, og overveje, hvad de ville lave, dele, opleve, lære. Hvis han begynder at se på dette aspekt, kan dette kræve, at han ændrer sig, og for de fleste mennesker føles forandring skræmmende. At sige "Jeg har ikke tid nok" er en nemmere mulighed. Hvis Colin er helt ærlig over for sig selv, kan han finde ud af, at han ikke ønsker at bruge tid sammen med sin familie på at gøre visse ting og af en eller anden grund føler sig ude af stand til at fortælle dem dette.
En acceptabel undskyldning?
Ikke at have tid nok er en acceptabel undskyldning for de fleste mennesker i dag. Du skal dog være opmærksom på, at dette kan holde dig fast på mange områder af dit liv og forretning. Denne undskyldning for ikke at have tid nok forhindrer dig i at udforske muligheder. Det er også en måde at holde sig travlt og virkelig tro på, at du ikke har tid nok. Den mentale energi, der er brugt til at tænke på ikke at have tid nok, kan bruges til at frigøre ekstra tid.
Når du er totalt fokuseret på den opgave, du laver, vil du opnå tingene meget hurtigere. Fokuseret opmærksomhed giver os mulighed for at opnå mere. Som jeg nævnte tidligere, er det din holdning, der tæller her, og når du begynder at tænke "jeg har mere end nok tid til alt, hvad jeg vil gøre", begynder du at åbne mulighederne. Denne holdning giver dig mulighed for at fokusere og ikke spilde tid. Det sætter dig også i en sindstilstand, så du leder efter måder at finde denne tid på.
Når du går til en opgave med den holdning at have mere end tid nok til alt andet i dit liv, opgaven vil sandsynligvis blive afsluttet meget hurtigere, fordi din opmærksomhed er fokuseret og mindre eftertanke er spildt.
Når du hører dig selv sige "Jeg har ikke tid nok", opfordrer jeg dig til at stoppe op og reflektere i et par sekunder for at overveje, hvad der egentlig ligger bag denne undskyldning. Vend det derefter til "Jeg har mere end tid nok", og se, hvad det giver dig mulighed for.
