Relationer er som blomster - de fleste kan drage fordel af lidt TLC, sagde Charlotte Shoup Olsen, Kansas State University Research and Extension family systems specialist.
"Når man bygger et forhold, er det naturligt at ville imponere - eller behage - den anden person," sagde Olsen.
"Når komfortniveauet i forholdet vokser, kan folk dog træde tilbage og begynde at tage forholdet for givet," sagde hun. Når det sker, kan et par – eller nære venner for den sags skyld – begynde at tage afstand fra hinanden og blive mere som værelseskammerater, der deler parallelle liv, efterhånden som de vokser fra hinanden.
For at pleje personlige og professionelle relationer tilbød Olsen følgende tips:
- Vær respektfuld, også når du er uenig. Konflikt er uundgåelig i ethvert forhold, men ofte lettere at løse, når begge parter er villige til at dele ansvaret og overveje et kompromis. Hvis du er vred, så lad tiden køle af. Tal sagte, når du tager et problem op, da et beroligende tonefald kan sprede vrede og forhindre en uenighed i at eskalere.
- Udtryk beundring eller kærlighed og komplimenter, såsom "Jeg sætter pris på din undskyldning" eller "Tak, fordi du fyldte bilen med benzin."
- Vær på udkig efter stikord og udnytte dem. Her er et eksempel: Midt i en tør, mild vinter meddeler en ægtefælle, at han lige har vandet træer og buske. Ved at bruge meddelelsen som et signal til at pleje deres forhold, kan hans kone svare: "Det er fantastisk. Jeg læste en artikel i avisen, der anbefalede vanding for at reducere risikoen for brand under tørre forhold."
Et svar som "Du må være skør... det er vinter!" eller "Har du taget avisen med?" kan skuffe den, der synes, han eller hun gør en god gerning, og skabe afstand mellem parret.
At lytte efter signaler kan også få partnere, venner, familiemedlemmer eller kolleger til at engagere hinanden. Hvis en person tilbyder en ny idé midt i en diskussion, kan den anden følge op med "det har jeg aldrig tænkt over ..." og derefter bede ham eller hende om at fortælle mere.
- Fejr personlige traditioner, såsom en fødselsdag eller et jubilæum, en aften ude, der gentager en første date, eller fest efter at have afsluttet et årligt projekt i huset eller på arbejdet.
- Antag ikke, at du skal skynde dig frem for at løse en partners eller vens problemer. Læg din egen dagsorden til side, vær opmærksom og lyt opmærksomt. Tag øjenkontakt, nik eller giv et "Øh-huh" lejlighedsvis, men giv ikke råd, medmindre du bliver spurgt.
- Del dine håb og drømme OG ær andres håb og drømme.
Mere information om succesrig ledelse af relationer er tilgængelig på amts- og distriktets K-State Research and Extension-kontorer og på Extensions websted: www.oznet.ksu.edu.
