Du kan have så mange beslag, som du vil, teknisk set, men på et tidspunkt skal vægtudsvingene stoppe, og dine bryster, numse og lår skal passe... Ikke?
Bruderefleksioner er New Yorks førende brudesalon, der serverer verdensomspændende klientel, der søger de fineste amerikanske og internationale designere. I årenes løb har modeeksperterne og konsulenterne stødt på problemer med brude, der "planlægger" at tabe sig før deres store dag, hvor faktisk ni ud af 10 brude hævder, at de er på en vægttabsplan, men kun to af 10 faktisk laver deres mål.
Stress og krav ved bryllupsplanlægning tillader ikke en for meget tid til at fokusere på at tabe sig, siger brudesalons RoseLynn Micari-Fiumara. ”Mange medvirkende faktorer som stress, graviditet, medicinske problemer og endda træning kan bidrage til, at brude støder på vægtøgning, ”Siger Micari-Fiumara. "Ja, træning kan faktisk øge dine ryg- og brystmålinger, tro det eller ej!"
Sæt realistiske mål
Micari-Fiumara og andre eksperter på Bridal Reflections antyder, at hvis du virkelig skal tabe dig, skal du være realistisk. "Vi anbefaler at være detaljeret i din kost og/eller træningsplan med din brude mode konsulent," siger hun. ”Vi anbefaler aldrig at bestille mere end en størrelse mindre - selvom du planlægger at tabe dig. Prøvekjoler løber meget mindre end almindeligt tøj, der er klar til brug. Hvis du er en størrelse 8, skal du muligvis bestille en 12 i brudekjole - og det er helt normalt! ”
Så er der damerne, der faktisk kan og gøre tabe dig - måske endda enormt meget - og det kan have en effekt på kjolemålinger og kjoleindkøb. Sara Barnard er et eksempel. Efter at have tabt over 100 pund, hun måtte have sin kjole taget i.
I årevis kæmpede jeg med min vægt og følte mig altid for træt til at gøre noget ved det. Men da jeg forlovede mig og begyndte at planlægge mit drømmebryllup, var jeg fast besluttet på at tabe disse kilo. Med støtte fra min familie og venner, og en lille smule Celsius, Jeg tabte i alt 110 pund og kunne bære min drømmekjole, da jeg gik ned ad gangen! Jeg gik fra en størrelse 26 til 14, og kunne både have det bryllup og den vægt, som jeg har ønsket mig i årevis!
SheKnows mener, at uanset hvad, skal du altid føle dig godt tilpas, glad og lide den smukkeste brud i verden på din bryllupsdag. Sørg for at vælge en kjole, som du ved, helt sikkert vil give dig den følelse, når din store dag. Sikker slankekure og konsekvent træning er den absolutte nøgle til vægttab.
Mere vægttab
5 enkle tips til sund kost på farten
7 superkrydderier til super sundhed
Sund kost tips til at tabe sig og komme i form
