Så du tror at du kan danse og komme i form? Selvfølgelig kan du og med Så du tror at du kan danse Get Fit-hjemmevideoserier, stjernerne fra reality-tv-hittet bringer danserutinerne, publikum elsker, hjem til fitness.
Seks af
det SYTYCD dansere gik sammen for at skabe de første to dele af serien: Så du tror, du kan danse Bliv fit: Tone and Groove og Så du tror, du kan danse Bliv fit:
Cardio Funk. Begge titler er i øjeblikket i butikkerne med hovedrollen SYTYCD favoritterne Katee, Travis, Courtney, Lauren, Twitch og Dmitry.
Og gå ikke glip af vores eksklusive klip fra denne DVD efter vores interview med Katee!
Kom i form med SYTYCD
Twitch tackler hiphop, Katee jammer til jazz, Dmitry optræder med Cha-Cha, Courtney laver Disco, Travis' ekspertise er Contemporary, og Lauren giver fyrene en tur for pengene i Hip-Hop.
Katee Shean, finalist i sæson fire, ringede til SheKnows for at prøve de nye fitness-dvd'er og give os et indblik i den magi, der er Så du tror at du kan danse.
Hun ved: Tak, fordi du tog dig et par øjeblikke med SheKnows.com i dag.
Katee Shean: Åh, min fornøjelse.
Hun ved: Som en mangeårig værdsat af dans, ønskede jeg at få din reaktion på det niveau af bevidsthed, der viser som Så du tror at du kan danse har rejst i det almene
offentligt om dansens verden. Hvad betyder det for dig som danser?
Katee Shean: Det er virkelig spændende for os alle, fordi jeg startede det her, da jeg var fire, og man vokser op med at tro, at en dansers liv altid vil være i baggrunden
eller dans bag en anden. Det er måske rigtigt, men det viser ligesom Så du tror at du kan danse har vist dans som frontløber. I forkant dans er noget, der burde være
værdsat og ikke kun som baggrundsunderholdning. Jeg synes, det er fantastisk, fordi det ikke kun viser forestillingerne, men også viser, at danserne skal lægge et stort arbejde for at
komme til det punkt for at kunne gøre, hvad de gør. Ikke kun inden for deres egen genre, men nye stilarter som Bollywood. Det bygger helt klart bro mellem nutidige dansere og hiphop
dansere. Det bringer os alle sammen på én scene. Den gennemsnitlige person, der ikke har dansetræning, kan i det mindste værdsætte det og blive underholdt af en rutine, vi laver.
Hun ved: Folk ser jer alle gøre dette, og appellen er virkelig smitsom. Har du personligt hørt historier fra børn, der
begyndte de at danse efter at have set dit show?
Katee Shean: Ja, det har jeg absolut. Det er det bedste for mig, når de efterlader en besked på Facebook eller MySpace, hvor de siger, at de er begyndt at danse igen, eller at deres
mand og dem prøver at danse med salsa-lektioner - fordi de så denne rutine, var de motiverede. Den slags ting er spændende for mig, fordi du ved, du har rørt ved nogen. Hvis
du rører ved én person, det er fantastisk. Men hvis du bliver påvirket af millioner af dans, er showet virkelig bevægende.
Dans som træning
Hun ved: Hvordan opstod disse trænings-dvd'er?
Katee Shean: Producenterne tænkte på forskellige forretninger Så du tror at du kan danse kunne sættes ind. Alle taler altid om, at dansere er i form ved at gøre
deres rutiner. Det klikkede bare på en måde, "åh, vi burde lave en trænings-DVD." Jeg ved, at de ville inkludere forskellige stilarter, så det var derfor, de valgte os til at lave en balance.
i de forskellige rutiner, som folk lærer. De henvendte sig individuelt til os for at lave projektet, og alle sagde ja (griner).
Hun ved: (Griner) For dig valgte de dig blandt de tusindvis af dansere, der har været med på So You Think You Can Dance, for at være en af de få til denne fitness
DVD, du skulle være ret begejstret og beæret.
Katee Shean: Åh min Gud. Jeg var så begejstret. Du ved, vi er skabt en familie med Så du tror at du kan danse og med de andre medvirkende og ikke kun i min
sæson, når man kan gøre dette (trænings-DVD), er der en øjeblikkelig forbindelse med de andre dansere. DVD'erne har folk fra sæson to og sæson tre og sæson fire, der alle arbejder sammen
på dette projekt. Det syntes jeg også var rart.
Hun ved: Tror du, at appellen er, at den virkelig er tilgængelig? Folk, der er store fans af dans, nyder sandsynligvis selv at danse, DVD'erne er nemme og tilgængelige.
Hvem har ikke danset rundt i stuen?
Katee bryder det ned
Katee Shean: Vi tog os tid – vi var ømme (griner) – vores muskler kom i form til at lave disse DVD-rutiner igen og igen. Jeg synes, det er en fin balance
fordi vi virkelig tager os tid til at bryde det ned. Hvis min mor har tænkt sig at dukke denne DVD ind, hvad ville hun så gerne lave? Hvad vil hun også, hvis min bedste ven lægger dvd'en i? Vi
helt sikkert starte langsomt og bryde det ned, indtil vi arbejder os op til et hurtigere tempo. Der er bonusfunktioner, der inkluderer os alle seks på én gang. Det er en sjov lille DVD.
Hun ved: De sendte det faktisk til mig i sidste uge, og min kone og jeg har haft det sjovt med at gøre det.
Katee Shean: Fantastisk! Det er så sødt.
Hun ved: Du har DVD'en på vej ud, hvordan har dit liv ellers ændret sig siden du var en sidste to danser på Så du tror at du kan danse?
Katee Shean: Det har helt sikkert åbnet mange døre. Jeg kommer til at gå ud og undervise i weekenden og give master classes. Jeg er lige kommet hjem fra New York og arbejder på Step Up 3.
Jeg har nået at være med i et par andre filmprojekter, som forhåbentlig bliver taget op. Noget, der også er sjovt for mig, er, at jeg blev bedt om at være eger-model for Capezio (dansetøj).
Hun ved: Åh, wow!
Katee Shean: Et rigtigt dansermærke, jeg er vokset op med dem, så det her er så fedt. Det har været sjovt at kunne prøve mig frem i et par forskellige projekter. Min lille
fætre er begejstrede for, at jeg skal lave en Hannah Montana-promo (griner)!
Hun ved: (Griner) Du er kæmpestor!
Katee Shean: De er virkelig glade for at se deres store kusine kaste ned med Miley (griner).
Hun ved: Du siger bare Hannah Montana og Katee i samme sætning. Du fik store point med børnene.
Katee Shean: (Griner)
Hun ved: Tak, Katee, fordi du tog dig tid med SheKnows.
Katee Shean: Åh, mange tak. Du og din kone nyder den DVD!
Hun ved: Vi er allerede (griner).
Katee Shean: Bliv ved (griner)!
Eksklusivt DVD-klip!
Courtney tager os gennem Hip-Hop.
Læs videre for flere fitnessvideonyheder
Eksklusiv Lisa Rinna!
Tips til at undgå skader ved at danse som fitness
Zumba får dig hurtigt i form!
