Sådan bruger du risvand til hårvækst, ifølge hudlæger - SheKnows

Hvis du køber et uafhængigt anmeldt produkt eller service via et link på vores hjemmeside, kan SheKnows modtage en affiliate-kommission.

Hollywood har ingen mangel på celebs med godt hår, fra Jennifer Lopez og Jennifer Aniston, til Jane Fonda og Helen Mirren. Men ingen anden berømthed giver os hårmisundelse som Kim Kardashian. om hun er blond, brunette, har en glam updo eller holder det enkelt, hendes hår ser altid så godt ud. På grund af dette gravede vi lidt for at finde ud af, hvad hun gør for at holde sit udseende skinnende, glat og generelt i god form. Som det viser sig, sværger Kim K til risvandet til hårvækst og tykkelse. Faktisk så hun en "mærkbar forskel i vækst og tykkelse" takket være behandlingen, pr Poosh.

Hvis du konstant browser gennem sociale medier, er du måske bekendt med DIY-hacket. Risvand er en TikTok-viral løsning som mange hævdede har ført til "ekstrem hårvækst" og "utrolige resultater." Selvom det kan virke som en af ​​de situationer, der er for gode til at være sande, siger hudlæger, at det er en hårvækstbehandling, der kan være effektiv, hvis den gøres korrekt.

"Risvand er blevet brugt som hårkur i århundreder i mange kulturer, især i Asien," Dr. Purvisha Patel, hudlæge og grundlægger af Visha Hudpleje, fortæller SheKnows. "Det menes at være et naturligt middel til at fremme hårvækst, forhindre hårbrud og forbedre hårets generelle sundhed."

Hvis du vil prøve at bruge risvand til hårvækst, er her alt, hvad du bør vide for at opnå den type resultater, du ønsker.

Så hvad er risvand egentlig?

Som Dr. Alain Michon, hudlæge og medicinsk direktør for Project Skin MD Ottawa, fortæller SheKnows, det er præcis, hvad det lyder som. Det er i bund og grund vand, der har været siet gennem ris efter at den er blevet kogt eller udblødt. "Det er meget stivelsesholdigt og indeholder andre næringsstoffer som aminosyrer, mineraler, vitamin B og E, som kan være gavnligt for hårets sundhed," siger han. "Folk bruger det som en slags naturlig hårkur, vasker det ind i deres hår og lader det hvile i 15 til 20 minutter for at absorbere næringsstofferne."

Hvordan risvand kan hjælpe med hårvækst

Som Dr. Michon siger, kan risvand og især risklidekstrakter hjælpe med at forbedre hårtab ved at tilskynde håret til at forblive i vækstfasen ved at hæmme enzymet kaldet 5alpha-reduktase. Det er et enzym, der er ansvarlig for hårudtynding og alopeci. "Risvand har også anti-inflammatoriske egenskaber, som kan hjælpe med at hår bliver grånende og vækst," fortalte han. Det er rigtigt, risvand har også potentialet til hjælpe med at forhindre gråtoner.

Relateret historie. Denne 5-i-1 fugtighedscreme lysnede min hud efter én brug og er næsten al den hudpleje, jeg har brug for i min rutine

Da risvand er rig på vitaminer, mineraler og antioxidanter, kan det hjælpe med at nære og styrke håret. Ifølge Dr. Patel kan aminosyrerne i risvand reparere beskadiget hår og reducere spaltede spidser. "Det er grunden til, at det er så nyttigt," siger hun. "Det hjælper fysisk med at reparere beskadiget hår."

Sådan bruger du risvand til hårvækst

Heldigvis er processen super enkel. Alt du virkelig behøver er langkornet hvide ris da det "frigiver mere i vandet," siger Dr. Patel. Tålmodighed er dog nøglen, da det tager noget tid at lave risvand. Dette er de trin, du vil følge:

1. Skyl 1 kop ris med vand for at fjerne snavs eller urenheder.

2. Læg risene i en skål og tilsæt 2 kopper vand.

3. Lad risene trække i vandet i mindst 30 minutter.

4. Si risene og behold vandet.

5. Påfør risvandet i dit hår og hovedbund, masser det blidt ind.

6. Lad risvandet sidde i håret i mindst 20 minutter.

7. Skyl dit hår grundigt med varmt vand.

Dr. Patel anbefaler at bruge risvand som hårkur omkring en eller to gange om ugen. Dette kan hjælpe med at fremme hårvækst og forbedre dit hårs helbred generelt. Mere end det kan føre til rester på dit hår, hvilket gør det tungere og vanskeligt at style. Hvis du bruger for meget, kan det også få dit hår til at tørre ud.

Hvis du ikke vil gå igennem besværet med at skabe dit eget risvand, har Amazon et par budgetvenlige produkter, som du måske vil overveje at prøve.

Luv Me Care Rice Water Shampoo

Luv Me Care's Ris vand shampoo blev specielt lavet til at være en hårvækstshampoo. Ikke kun indeholder det risvand, det er også infunderet med biotin, koffein og andre ingredienser, der er kendt for at hjælpe med hårvækst, udtynding og skader. Ifølge en shopper, der oplevede "ekstremt hårtab", hjalp denne shampoo med at reducere udfald og styrkede skrøbelige og beskadigede hårstrå.

Kitsch Rice Water Protein Shampoo Bar

Denne Amazon bestseller indeholder ris vand protein, rene æteriske olier og andre naturlige ingredienser for at hjælpe med at holde dit hår sundt og "glat som silke." En shopper så "betydelig hårvækst" på deres "meget fine tinghår" efter et par måneder brug. En anden anmelder sagde, at det også fik deres tørre, skøre hår til at se skinnende ud og "såååå meget sundere."

ProBlíva Rice Water Spray

Denne biotin og koffein-infunderet ris vandspray blev lavet for at hjælpe med at stimulere hårvækst, forbedre tørt og beskadiget hår, reparere spaltede spidser og forhindre brud. Ifølge anmeldelser er det et produkt, der er nemt at bruge og effektivt. En shopper skrev: "Jeg begyndte at bruge dette produkt for omkring en måned siden og kan allerede se en forskel i kvaliteten af ​​mit hår. Jeg har tyndere hår efter fødslen og håber, at dette vil hjælpe med at fremme hårvækst. Dette produkt er meget nemt at bruge. Ingen hård lugt. Jeg er allerede på min anden flaske og spændt på at se, hvordan mit hår fortsætter med at forbedre sig!"

Mens risvand kan være en god naturlig behandling for hårudtynding, tab, brud og grånende hår, og det er en behandling, der har været brugt i nogle kulturer i århundreder. Dr. Michon bemærker dog, at der ikke er et væld af videnskabelig opbakning til det. Mere forskning skal udføres for virkelig at bevise dets effektivitet. På grund af dette anbefaler han, at man holder sig væk fra premium-prisprodukter, der indeholder risvand som ingrediens.

"Prøv den naturlige vej bare for at se, om dit hår reagerer positivt," siger han. "Men husk altid at inkludere din hudlæge i samtaler om, hvad du vil gøre med dit hår eller din hud."

Inden du går, tjek ud vores slideshow under: