Hvis du køber et uafhængigt anmeldt produkt eller service via et link på vores hjemmeside, kan SheKnows modtage en affiliate-kommission.
Det er sommertid, hvilket betyder at vise lidt mere hud frem. For nogle af os kan det betyde det barbering og voksning af vores ben, armhuler og bækkenregion er nu væsentlige dele af vores hudpleje rutine. Men glat hud har ofte en pris - hovedsageligt indgroede hår. IYKYK.
Disse kløende røde og nogle gange pusfyldte knopper kan være en smerte at håndtere. Ifølge bestyrelsescertificeret hudlæge, Dr. Morgana Colombo, MD, indgroet hår opstår, når et hår, der er blevet fjernet, begynder at vokse tilbage og krummer sig ind i huden takket være alle de barbering, pincet eller voksning, som vi laver.
Den gode nyhed er, at vi ikke behøver at stoppe hårfjerning i det hele taget. Der er et par meget nyttige teknikker og produkter til at hjælpe os med at slippe af med vores
Hvorfor får vi indgroede hår?
“Når håret kommer ind i huden igen, vil din krop reagere på det som et fremmedlegeme, der forårsager irritation og rødme. Indgroede hår kan være forårsaget af pincet, voksning, barbering eller enhver form for hårfjerning." Dr. George Bitar, en Washington, DC-baseret bestyrelsescertificeret plastikkirurg, fortæller SheKnows. “Hårtype og dens vækstretning kan dog også forårsage indgroede hår. For eksempel kommer tætviklede krøller fra buede hårsække. Når du barberer dig, skaber du en ny, skarpere kant på håret, hvilket gør det nemmere at gennembore huden.”
Indgroede hår ser ikke kun krøllede ud, men de kan føre til ardannelse og hyperpigmentering, og i sjældne tilfælde kan de føre til folliculitis.
Hvad er nogle ting, som folk kan gøre for at forhindre dem?
Hvis du er en, der foretrækker at barbere dig, handler det om teknikken. Dr. Bitar anbefaler ikke at barbere sig for tæt på huden, vha en enkeltbladet barbermaskine
, vask af huden før hårfjerning og brug barbergel eller creme
for at blødgøre håret. Derudover "undgå at trække i huden, når du barberer dig for at undgå at trække håret tilbage i huden. Sørg for at barbere dig i retning af din hårvækst, og skyl bladet efter hvert strøg."
På forhånd anbefaler Dr. Colombo at påføre et varmt håndklæde i et par minutter før barbering på det område, der skal barberes, kan være nyttigt. "Ved at bruge en kombination af 5 procent benzoylperoxid vask
blandet med Aveeno barbergel
før barbering ansigt eller krop til at belægge huden er gavnligt. Efter barbering påføres en mild topisk kortikosteroidcreme som f.eks Cortizone 10 hjælper med at reducere inflammation."
Kvaliteten af din hud har også betydning, når det kommer til at forhindre indgroede hår. For at hjælpe med at forberede din hud foreslår Dr. Colombo at bruge en OTC retinol creme
eller en receptpligtig retinol “efterfulgt af en fugtighedscreme i ansigtet og en eksfolierende fugtighedscreme som f.eks Cerave SA lotion
eller Amlactin lotion
på kroppen hver nat holder huden eksfolieret og mindre tilbøjelig til indgroede.”
Men den ultimative forebyggelse, siger Dr. Colombo, er ikke at barbere eller vokse hår. "At lade hår vokse er en mulighed. Hvis hår skal fjernes, forhindrer laser hårfjerning fremtidige indgroede. Patienter kræver typisk 4-6 behandlinger, der normalt udføres månedligt. Bemærk, at selv nogle få behandlinger vil udtynde hår og i væsentlig grad hjælpe med at forhindre indgroede."
Sådan behandler du indgroede hår
"For det første skal du være sikker på at eksfoliere huden for at fjerne overskydende død hud og hjælpe den med at frigøre de fangede hår," siger Dr. Bitar. "Du kan bruge lunkent vand og vaske de berørte områder i små, cirkulære bevægelser med en vaskeklud, eksfolierende børste, gel eller scrub."
En anden metode, han anbefaler, er at fjerne det indgroede hår, der er sløjfet tilbage i huden, ved forsigtigt at trække det ud med en steril pincet, en nål eller en nål. Dr. Colombo foreslår, at brug af et lokalt eksfolierende middel såsom retinol eller glykolsyrecreme i ansigtet eller ammoniumlactat eller salicylsyrelotion på kroppen kan hjælpe med at lindre huden.
Hvad kan der ske, hvis indgroede hår bliver inficeret?
"Når indgroede hår bliver inficeret eller betændt af en acne-lignende bump, kan der dannes en pus bump eller en cyste (alias folliculitis)," siger Dr. Colombo. "De kan være smertefulde og ekstremt ubehagelige og grimme. Behandling er med receptpligtige topiske antibiotika eller orale antibiotika."
Anbefalede metoder til indgroede hår
Så du elsker (okay, ikke kærlighed men dig foretrække) barbering eller voksning, men de indgroede hår kommer til dig. Hvad skulle du gøre? Dr. Bitar foreslår et par muligheder.
– Skift til en elektrisk barbermaskine eller klippemaskine. "Med skraberen kan det være mere overskueligt at undgå barbering så tæt på huden."
– Kemisk hårfjerner. "Kemikalierne i hårfjerningsprodukter, som Nair, kan irritere din hud, så test på en lille plet hår først. Dette kan dog hjælpe med at undgå, at skarpe kanter trænger ind i huden under genvækst."
– Laser hårfjerning. “Laser er yderst effektiv til at hjælpe med at undgå og slippe af med indgroede hår, da den retter sig mod kilden til problemet. Laseren rammer hårsækken eller hårroden direkte og brænder evnen til at producere hår væk."
Inden du går, så tjek de hudplejemærker, vi ville ønske, vi havde haft som teenagere:
