Hvis du køber et uafhængigt anmeldt produkt eller service via et link på vores hjemmeside, kan SheKnows modtage en affiliate-kommission.
Valerie Bertinelli bliver ærlig om sin vægt, og hvordan det har fået hende til at føle sig hele livet. Hendes nye erindringer, Allerede nok: Lær at elske, som jeg er i dagdykker dybt ned i kostkultur på en måde, der er meget relateret til alle, der nogensinde har kæmpet med den måde samfundet har fået os alle til at føle med vores krop.
Den tidligere Varmt i Cleveland star delte, at mange af hendes problemer stammer fra hendes barndom, og hvordan hendes far behandlede hendes mor, da hun tog på i vægt. »Jeg tror, jeg lærte det i en meget, meget ung alder når jeg tager på i vægt, er jeg uelskelig, hvilket er en kæmpe løgn,” fortalte hun Salon. "Den måde, min far behandlede min mor på, når hun ville tage på i vægt, var ikke særlig venlig." Selv at tænke på disse øjeblikke gør hende "vred" den dag i dag. "Det, de gjorde ved mig som et lille barn, er, at de gav mig en kernehukommelse om, hvordan man bliver accepteret," tilføjede Bertinelli. "Tag ikke på i vægt, det vil gøre dig uelskelig."
Se dette opslag på Instagram
Et opslag delt af Valerie Bertinelli (@wolfiesmom)
Det er derfor, hun deler sin historie, fordi den 61-årige skuespillerinde ved, at hun ikke er alene i denne kamp - og hun ønsker, at alle skal leve deres bedste liv uden kropsskamende hersker hvert minut af dagen. "Nu prøver jeg bare at grave alt det lort ud af min krop og mit hjerte og mit sind, så Jeg kan virkelig leve i denne krop, som jeg har i dag og bare acceptere mig selv,” forklarede hun. Det betyder, at hun træder væk fra skalaen og ikke giver de før-og-efter vægttabsbilleder, som kostfirmaer elsker at promovere - Bertinelli er her for bare at elske sig selv.
Det betyder ikke, at alle hendes barndomstraumer er helet. Hun delte for nylig en dårlig dag på sociale medier, hvor hun demonstrerede, at kampen er reel. "Ja, jeg har åbenbart taget på i vægt, men det gør mig ikke mindre af et menneske," opsummerede Bertinelli. "Jeg er stadig den samme venlige person, eller jeg prøver i det mindste at være det. Jeg rejste ind i den selvforagt, og jeg kunne mærke, at jeg spirerede ned, og jeg tænkte: 'OK, det er her, jeg satte mig ind i handle alt, hvad jeg har prøvet at lære i de sidste par år.'" Og hendes ærlighed vil hjælpe så mange mennesker på vej. vej.
Inden du går, skal du klikke her at se alle de kendte kvinder, der har udtalt sig om alderisme.
