Paulina Porizkova viser verden endnu en side af sig selv - den side, der kan sparke en alvorlig røv.
Den nov. 13 postede Porizkova en minutlang video af hende, hvor hun viste nogle selvforsvarsbevægelser og parrede den med en kraftfuld besked til kvinder.
Se dette opslag på Instagram
Et indlæg delt af Paulina Porizkova (@paulinaporizkov)
"En af de bedste ting, du kan gøre for dig selv som kvinde, er at lære selvforsvar," skriver hun i indlægget og tilføjer: "Jeg brugte det meste af mine fyrre på at lave karate, kickboksning og Krav Maga. Og den selvtillid, det indpodede mig, har ændret mit liv."
Hun fortsatte: "Ofte kan det bare være, at den viden, jeg kan sparke dig i røv, er det, der holder kryberne væk. Jeg går med selvtillid. Jeg tror, det gør mig mindre til et mål. (Og mit runde spark plejede at være en dræber, før mine dumme gigthofter sparkede ind. Men mit venstre stik og højre krog er stadig gode.)
Hun afsluttede indlægget med en gratis videokursanbefaling til folk, der ønsker at komme i selvforsvar.
Porizkova har været åben om næsten alt i sit liv for nylig, fra hendes karriereskift til elsker hendes skiftende krop - og vi har elsket alt, hvad hun har talt om.
Denne seneste ode til styrken ved at være fysisk stærk - og have en frygtindgydende højre hook! — er ikke ny; supermodellen har talt om sin kærlighed til fitness mange gange før. Tidligere i år fortalte hun Hollywood liv om, hvordan pandemien fik hende til at ville dele sin kærlighed til fitness. "...tingen med pandemien var, at vi pludselig alle kunne træne de samme ting, som alle er online, ikke? Og så gik mine pilatestræninger på Zoom, og jeg kunne dele det, så jeg kan dele det med alle."
Men hun har ret med hensyn til selvforsvar. En af de bedste ting, du kan gøre, er at beskytte dig selv, og vi elsker, at hun spreder ordet, så alle kan høre det.
Inden du går, så tjek disse tips til selvforsvar som alle burde vide:
