Ashley Graham og hendes tvillingedrenge "blot dræbt" en træning, en præstation, hun stolt bemærkede for sine millioner af følgere på sociale medier.
![Adele](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
"Vi alle tre," sagde Graham i en nylig Instagram-video, mens han panorerede kameraet fra maven til ansigtet. "Lige dræbt en 20-minutters træning - det er det, jeg taler om."
Ja, hun sagde "tre" - i september, Graham og hendes mand Justin Ervin, som er forældre til en dreng ved navn Issac, som blev født i januar 2020, annonceret store nyheder: de ventede tvillingedrenge, som de delte med en sød video af en ultralydsaftale. "Er det tvillinger?” spurgte Graham chokeret. "Du laver sjov med mig," tilføjede Ervin.
Afsløringen kom et par måneder efter, at Graham annoncerede sin anden graviditet med et fantastisk foto fejrer det, hun omtalte som "næste kapitel".
Naturligvis er Graham fokuseret på at have en sund graviditet, som inkluderer masser af
Mens Graham forklaret til Kvinders sundhed at hun ikke går helt så hårdt med sit træningsregime, som hun gjorde under sin første graviditet, elsker hun stadig sin egenomsorgstid. Og hun er på rette vej - ifølge Mayo Clinic at træne mens du er gravid kan reducere rygsmerter, forbedre søvnkvaliteten og endda booste ens humør og energiniveau. Det er alle gode nyheder for Graham og alle, der følger hendes graviditet med tilbageholdt ånde.
Fødsel er intet som i film, som viser disse smukke billeder.
![diasshow til fødsel](/f/b88fd8dc5b82b048bacf0e011d733c7a.jpg)