Måske troede du, at potteproblemer kun ville være et problem for din lille, men at gå "nummer to" kan være svært for alle - især hvis du er gravid eller en nybagt mor. Hvis du oplever forstoppelse, skal du tale med din læge om at prøve et afføringsblødgøringsmiddel.
![Ashley Graham/Badetøj til alle/MEGA.](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Forstoppelse - defineret som færre end tre afføring om ugen; afføring, der er hård, tør eller klumpet afføring, der er svær at passere; eller følelsen af, at ikke al afføring er gået - kan påvirke mennesker i alle aldre og størrelser. Det kan fremkaldes af nogle lægemidler eller kosttilskud, ændringer i kosten eller fiberrig kost, for meget mejeri, rejser, en stillesiddende livsstil, stress og-du gættede det-graviditet.
Selvom du kan prøve at lette ubehaget med nogle livsstilsændringer, kan en skammelblødgøring være, hvad din læge anbefaler. Den aktive ingrediens i de fleste afføringsblødgørere er docusatnatrium, som virker ved at øge mængden af vand, afføringen absorberer i tarmen, hvilket gør afføringen blødere og lettere at passere.
Plus, ved at blødgøre afføringen, kan disse lægemidler reducere belastningen forbundet med hæmorider, som også desværre er almindelige blandt preggoer.Hvis du er forstoppet, kan du tjekke vores anbefalinger til afføringsblødgørere herunder og begynde at få lindring hurtigst muligt. Spørg naturligvis altid en sundhedspersonale, før du bruger medicin-selv håndkøbsblødgørere i håndkøb-især hvis du er gravid, ammer eller genopretter efter fødslen.
Vores mission hos SheKnows er at styrke og inspirere kvinder, og vi har kun produkter, vi tror, du vil elske lige så meget som vi gør. Bemærk, at hvis du køber noget ved at klikke på et link i denne historie, kan vi få en lille provision af salget.
1. Kirkland Signature Afføring Blødgøringsmiddel
Spar dig selv en tur til lagerbutikken. Disse Kirkland Signature Skammelblødgøringsgeler, der ligner navnemærket Colace skammelblødgøringsmiddel, lindrer forsigtigt forstoppelse uden stimulanser. I stedet indeholder hver af de 400 bløde geler 100 milligram af den aktive ingrediens docusatnatrium for behagelig lindring.
![Dobbelt indlæst billede](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
2. Colace skammelblødgøringsmiddel
Colace Regular Strength Afføring Blødgøringsmiddel er et middel uden stimulanser, der giver skånsom, effektiv og gradvis lindring på 12 til 72 timer. Colace kan lindre flere symptomer på lejlighedsvis forstoppelse, herunder sjældne eller uregelmæssige afføring, belastning under afføring og hård tør afføring. De normale kapsler indeholder 100 milligram natrium docusat.
![Dobbelt indlæst billede](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
3. Wellness Basics Afføring Blødgøringsmiddel
Ligesom vores to bedste valg indeholder Wellness Basics skammelblødgøring 100 milligram docusatnatrium i to-tone bløde geler for at give pålidelig lindring af forstoppelse, typisk producerer en afføring i 12 til 72 timer. Skånsom og stimulerende uden sammenligning med den aktive ingrediens i Colace skammelblødgøringsmiddel og fremstilles stolt i USA
![Dobbelt indlæst billede](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
4. DulcoLax Liquid Gels skammelblødgøringsmiddel
Denne stimulant-fri (og sukkerfri!) formel fra DulcoLax giver skånsom, behagelig lindring mod forstoppelse og uregelmæssighed. De let at sluge flydende geler producerer generelt afføring inden for 12 til 72 timer.
![Dobbelt indlæst billede](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
5. Senokot-S Dual Natural Laxative Plus Skammelblødgøringstabletter
Senokot-S Dual Action Tablets kombinerer et standardiseret senna-koncentrat, et naturligt vegetabilsk afføringsmiddel, med 50 milligram docusatnatrium, et afføringsblødgøringsmiddel, for at give skånsom, forudsigelig, lettelse natten over af og til forstoppelse. Senna er blevet dyrket til brug som afføringsmiddel siden oldtidens egyptiske tid. Når du tager Senokot afføringsmidler, forbliver de 8,2 milligram sennosider - eller renset Senna - stort set inaktiv, indtil den når tyktarmen, hvor særlige enzymer omdanner den til tarmstimulerende forbindelser kaldet aglykoner. Senokot-S tabletter kan tages ved sengetid og hjælper generelt med at lindre symptomerne på seks til 12 timer.
![Dobbelt indlæst billede](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)