For et par uger siden blev jeg ringet op fra Acacia TV
spørger, om jeg ville være interesseret i at organisere deres træningsvideosamling. De har over 100 timers træning, de streamer efter behov, og de havde brug for nogen til at bedømme, redigere og dele dem op i praktiske afspilningslister.
Det er det job, jeg har trænet til hele mit liv, tror jeg.
Mine legitimationsoplysninger: Jeg har trænet mindst fem dage om ugen, siden jeg var 12 år gammel. I min karriere har jeg skrevet 15 bøger om fitness og sundhed - bl.a Boller af stål og Fitness for Dummies — og administrerede fitnesscentre over hele verden. Jeg har fået certificeringer, en kandidatgrad og jeg har siddet i bestyrelsen for American Council on Exercise. Som sagt, født til dette.
Så da de gav mig til opgave at organisere titler for at se, hvad der er hvad, besluttede jeg mig straks for at gøre det til en fysisk udfordring. Jeg ville lave hver eneste video, også dem til gravide. Jeg træner rutinemæssigt omkring 100 minutter om dagen alligevel - omtrent den samme mængde motion, som jeg skulle gøre for at fuldføre denne opgave inden den august-deadline, de satte for mig.
En advarsel.
Du kender den person, du møder til en fest, og efter at have talt med hende i 10 minutter beslutter du dig for, at hun er din frenemy? Sådan er det med yoga og mig. Vi har aldrig været sammen, og selvom vi ikke skralder hinanden, undgår vi hinanden som et væggelusangreb.
Yoga ser ud til at nyde at fremhæve mine svagheder. Som en typisk løber var den sidste gang jeg strakte aldrig. Selv de mest basale yogastillinger får mine led til at opføre sig, som om de er boltet på plads. At vride min rygsøjle eller presse mine hæle i gulvet er ikke muligheder. Jeg er glad for, at jeg gør dette alene i privatlivets fred i mit eget soveværelse i stedet for et studie fyldt med smidige, bøjelige yogasnobber.
Dette anstrengte forhold er grunden til, at jeg besluttede at starte mine 100 timer med Yoga for begyndere. Jeg er kommet for at slutte fred. Lad den gyldne lyskugle skylle ind over mit glade hjerte eller hvad som helst. Træningen ledes af en kvinde med det mest yoga-navn nogensinde: Shiva Rea. Jeg regner med et navn som at hendes træning skal være skånsom og tilgivende.
Ikke. Denne 25-minutters øvelse sparker min røv. Ved femte minut gør mine nedadgående hunde-muskler ondt. Bagsiden af mine arme skriger tre gange, hver gang vi laver en Chaturanga smal push-up - én gang for hvert hoved af mine tricepsmuskler. Derefter buffer min video kort under Boat Pose, så jeg efterlades flydende mine lår fra måtten i, hvad der føles som en time.
Men jeg kommer igennem det og beslutter mig for at gå videre til en mavetræning. Efter at have sprunget et barn ud - OK, så det var ni år siden! — core er helt sikkert en af mine problemområder. Og hvad er det første program i 5-Day Ab Express-playlisten? Mere yoga! Mere Shiva!
På et tidspunkt finder jeg mig selv på ryggen og slår mine arme og ben rundt som en vandbug, der forsøger at rette sig op, og maven brænder af anstrengelse. Faktisk er jeg begyndt at indse, at enhver bevægelse i yoga, der ligner et flagrende insekt, får mig til at føle mig en smule fjollet, men også river mine muskelfibre fra hinanden på mikroskopisk niveau.
Da jeg er færdig med disse to træningspas, er jeg fuldstændig ydmyg. For mig har yoga altid virket som et trendy spild af tid. Jeg har set det som et tidsfordriv for sved-averse mennesker, som kan lide at vifte rundt med deres kropsdele i tre kvarter for bare at sige, at de har gjort noget. Jeg må måske indrømme, at jeg ikke har givet yoga nok kredit for at være den formidable træning, det er. Respekt.
Forhåbentlig kan jeg ved slutningen af denne udfordring give slip på gammelt nag og måske gribe mig om mine tæer med et lige ben. Vi får se.
