Halseys stress over hendes prænatale vitaminer og presset af "Graviditets perfektion" - SheKnows

instagram viewer

For mange mennesker, graviditet kan være en tid, hvor der er meget ekstra opmærksomhed på din krop. Dette kan være positivt for nogle mennesker (føler sig mere forbundet med deres krop, lærer nye ting om sig selv og hvordan de har brug for og ønsker at praktisere egenomsorg) og også temmelig angstfremkaldende for andre (har en masse mennesker, der ikke er din læge, der tilbyder uopfordrede udtalelser, en masse hektisk google, det pres du føler for at pleje din krop på én bestemt måde osv.) - og det er sidstnævnte, der Halsey, der prydede forsiden af Lokke under deres graviditet, åbnede op omkring i charmerende, men alt for ægte detaljer.

før-fødslen-mægling-apps
Relateret historie. De bedste fødsels- og graviditetsmeditationsapps at downloade i 2021

Især når det kom til tager prænatale vitaminer, sagde sangerinden, at det føltes forfærdeligt, når deres krop og oplevelse med kvalme var bare ikke gør det muligt at holde fast i den rutine.

”Jeg tog dem de første to måneder, og så blev opkastningen rigtig slem, og jeg måtte vælge mellem at tage mine prænatals og kaste op eller vedligeholde de næringsstoffer, jeg nåede at spise den dag,” fortalte Halsey

click fraud protection
Lokke. "Jeg var på så mange medicin -... alle disse anti-kvalme, anti-opkastningsmedicin. Jeg gik til min læge, græd mine øjne, og jeg tænkte: 'Jeg har ikke taget mine prænatals i seks uger. Er min baby okay?”

Der er mange grunde til, at forskellige mennesker håndterer ekstrem kvalme eller morgenkvalme under en graviditet, og som ikke deres læge er det ikke vores sted at spekulere i, hvordan eller hvorfor deres krop oplevede, hvad den gjorde (selvom Halsey fortalte magasinet, at både mor og baby fik en ren sundhedserklæring fra deres læger, og vi er glade for at høre at!). Det er det alt for velkendte mor skyld selvom - at føle et umuligt pres for at følge en streng, præskriptiv model af "det rigtige", mens du forsøger at blive gravid, under graviditeten eller bare i forældreskabet - der virkelig ramte hjem.

"Jeg var så vred på mig selv. Du har ét f-konge job! Ét job! Tag dine prænatals! Din krop gør alt andet, du kan ikke engang gøre det," sagde Halsey. "Jeg følte mig som sådan en fiasko."

Men selvfølgelig er de ikke og var ikke en fiasko! Og de fortsætter endda med at sige, at de absolut havde denne ene vision (måske lidt rosafarvet) for, hvordan de ville fungere under graviditet, mens jeg først gik ind i det, og i stedet måtte acceptere en mindre Instagram-værdig og mere "få det gjort"-form for at give fødsel.

"Da denne graviditet startede, tænkte jeg:" Du skal dyrke yoga og spise hørfrø. Du kommer til at bruge æteriske olier og hypnofødsel og meditere og forbandet dagbog hver eneste dag," sagde Halsey og tilføjede hurtigt: "Jeg har ikke gjort nogen af ​​de ting. Nul. Ingen. Jeg spiser småkager og havde en bagel hver eneste dag i de første fem måneder af min graviditet."

Mens der altid er tidspunkter, hvor vi alle forestiller os os selv som yoga- og hørfrøversionen af ​​os selv (den, der har tid til at lave friske grøn juice og faktisk kan lide smagen), er det så vigtigt at vide, at i graviditeten, ligesom enhver anden del af en persons sundhedsrejse, det er vigtigt at give plads til dig selv for ikke at leve op til umulige forventninger, og at du bestemt ikke behøver at optræde for nogen andet.

Inden du går, så tjek vores overlevelsessæt til graviditet og sengeleje for at forblive komfortabel og sund: