Har du brug for at få dine morgener til at føles mindre som en kamp? Vi har fået dig dækket af masser af tips til, hvordan du kan gøre dine morgener så meget bedre.
Natten før
Fotokredit: Led/Cultura/Getty Images
- Fyld benzintanken op - det sparer ikke kun tid, det sparer dine fingre for at falde af i kulden eller din makeup smelter i varmen.
- Pak madpakker - dit køkken er alligevel allerede en katastrofe fra middagen.
- Find ud af, hvad du/børnene skal have på (vælg måske to muligheder, bare for at undgå slagsmål eller en personlig krise, hvis du vågner og føler dig oppustet).
- Kan du lave morgenmad på forhånd? Kom pandekagedejen i en klemflaske, hak frugt, lav en æggefad og brug en kaffemaskine med en timer.
Vågn op
Fotokredit: Stefanie Aulmann/Digital Vision/
Getty Images
- Vågn op til musik, ikke en bragende alarm
- Eller prøv lys - at indstille dit lys til en timer er ikke en sikker måde at vække dig selv på, men det kan starte processen og spare dig for at blive skubbet væk af en alarm.
- Hold dine tøfler tæt på sengen for at undgå kolde fødder
- Få tid til kram - hvorfor ikke vække dine børn eller honning ved at putte ved siden af dem i et par minutter i stedet for at råbe ned ad gangen? Det vil gøre deres og dine morgener bedre.
Kom i gang
Fotokredit: Nikada/E+/Getty Images
- Børst og hvid disse tænder - et lysere smil vil gøre dig lysere.
- Tag hunden med en tur - det er svært at planlægge for yoga om morgenen; kvalitet hunde tid er lettere.
- Nyd den kaffe - vi anbefaler Livet er godt. Mærket donerer 10 procent af sit nettooverskud til børn i nød. Du vil ikke kun tilfredsstille din koffeinfiksering, men du vil også tilfredsstille behovene hos en mindre heldig. Vind vinder! Vil du prøve, før du køber? Life is Good vil uddele kopper kaffe (og andre fantastiske præmier) på Penn Station fra kl. 7 til middag den 6. marts.
- Få et stykke mørk chokolade med morgenmad - forskere siger, at mørk chokolade har antioxidanter, der faktisk er godt for dit hjerte. Måske barbere et stykke ind i dit korn eller havregryn? Eller spis det fra indpakningen.
Og af sted
Fotokredit: Hybrid Images/Cultura/Getty Images
- Vinter? Fluff din frakke i tørretumbleren for at starte din dag varm. Om sommeren, tag en flaske koldt vand for at undgå at skulle slå drive-thruen efter noget køligt.
- Placer rygsække ved døren.
- Beslut dig for en pendler -DJ -rotation - afslut kampene over radioen ved at oprette en DJ -tidsplan. Hvis det er Kateys dag, vælger hun musikken, og ingen får skændes.
- Gør den 10-årige til en personlig assistent-husk da han næsten ikke kunne sige “Mama”? Nu kan han læse. Hvis du har gennemset dine e -mails under morgenmaden og ved, at de er sikre, hvorfor så ikke lade ham diktere dit svar, mens du kører? Han kan se, hvad mor gør for at leve, og han kan endda lære nogle nye ordforråd.
Selvom vi er helt enige om, at Life is Good kaffe er en god måde at starte din dag på, sponsorerede de dette indlæg.
Virker overvældende? Selvom alle disse tips i praksis sikkert ville ændre dit morgenspil, er det helt fedt bare at vælge et par, der virker mest håndterbare. Selv at lave en fra hver sektion vil hjælpe med at få morgenerne til at ligne mindre... morgen.
Flere tips til mødre
Work-at-home mom guide til at få tingene gjort
6 nemme måder at springe i gang om morgenen
15 Alvorligt fleksible job til arbejdende mødre
