Prøv nye ting - sammen
Når du har været sammen med nogen i et stykke tid, kan det være let at blive selvtilfreds. Du har dine rutiner, dine yndlingsrestauranter og endda dine foretrukne feriesteder. Men i år, beslut dig for at tilføre noget nyt energi til dit forhold. Sæt dig ned og tal med din partner om, hvad du begge vil gøre, uanset om det skal på en rejse et eller andet sted eksotisk (eller i det mindste et nyt sted for jer begge), prøve en ny hobby eller sport som et par eller bare krydse nogle nye restauranter ud af dit must-try liste. Pointen er at holde kedsomhed i skak og aktivt arbejde på at holde dit forhold friskt og interessant.
Slip med gamle nag
Visse argumenter og spørgsmål er svære at flytte forbi eller glemme, men der kommer en tid, hvor fastholdelse af gamle harme kan gøre meget mere skade end gavn. Hvis nogen af jer stadig har nogle uløste problemer fra fortiden og har brug for at give slip på en gang for alle, så gør dette til året for at gøre det. Beslut dig om at diskutere gamle modvilje og find måder at afhjælpe enhver tvivl i forholdet til. Hvis det ikke lykkes, skal du opsøge en mægler i form af en nær ven eller (hvis det er nødvendigt) en terapeut. Overdreven følelsesmæssig bagage er en af de bedste måder at komme tættere på som et par.
Lad være med at springe til konklusioner
Hvis enten du eller din partner (eller jer begge) har for vane at springe til negative konklusioner frem for først at tale om jeres følelser, er det tid til at stoppe usunde antagelser. Vi går alle ud fra antagelser, men før du overbeviser dig selv om, at din partner tager fejl, uden selv at tale med ham, skal du beslutte dig for at være en mere åben kommunikator. Du kan stoppe slagsmål, før de sker, ved blot at bringe dine bekymringer direkte på bordet frem for at stumme i stilhed, så det problem, der har dig ked af det, bliver værre i dit eget sind.
Opbyg mere kvalitetstid
Arbejdskrav, familieansvar og alt derimellem kan gøre det svært at bruge kvalitetstid som et par. Men når året slutter, skal du tænke på nye måder at sikre, at du og din partner forbliver forbundet. Et par timer på sofaen ved at se tv side om side er ikke ligefrem en bindingsoplevelse. I stedet for at stirre på skærme, skal du bygge mindst 30–45 minutter hver aften for at indhente dem uden forstyrrelser (digitalt eller på anden måde). Brug tiden til at tale om, hvad du vil, men undgå at klage, gnage eller nikke.
