Mit mål som mor er at opdrage succesrige, glade mennesker. Med hver alder kommer udfordringer, og det er ikke en nyhed, at nogle af nutidens største udfordringer for børn i opvæksten er teknologi og sociale medier. Som forældre er vi ude efter vores børn for at begrænse skærmtiden, komme udenfor, læse en bog og deltage i andre aktiviteter uden skærm. Jeg stillede for nylig mig selv det hårde spørgsmål: "Bruger jeg for meget tid online?"
Mere: Min datter spurgte mig, om hun skulle få tatoveringer som min, når hun bliver stor
Gadgets, enheder, programmer og apps fanger alle min opmærksomhed. Denne kærlighed til teknologi går tilbage til Atari -tiden. Min søster og jeg brugte timer på at prøve at slå hinanden på Pong og derefter Pac-Man. Min Walkman var en konstant ledsager og før det var det min kassetteafspiller og 8-spors afspilleren i vores alrum. Sociale sysler bestod dengang af notater, der blev givet på skolen og lange telefonsamtaler på en telefon, der var fastgjort med en ledning.
Spol frem til i dag.
Min husstand omfatter en 13-årig datter og en 18-årig søn. Jeg er ret sikker på, at det irriterer min søn, at jeg skulle opsætte den bærbare computer, han fik til jul. Mit Facebook-indlæg, der fik masser af tommelfingre op og LOL'er var, "Ferie tech support, Wendy taler, hvordan kan jeg hjælpe dig? ” Min datter hader mit Instagram -skærmnavn. Hun gik endda så langt som at ændre det på mig. "Hvorfor kan du ikke bare have Facebook som de andre mødre?" hun har spurgt mig.
Vil du finde mig online? Det er nemt — se på næsten enhver social mediekanal. Noget af dette er nødvendigt for mit arbejde, og jeg forklarede det for min datter. Det ændrede ikke hendes mening om, at det er “underligt”, at jeg har over 600 følgere på Twitter. Da jeg tænkte mere over det, indså jeg, at jeg måske brugte for meget tid på at reagere på ringetoner, bip og summer fra min telefon.
Jeg stillede mig selv det hårde spørgsmål, og jeg tog beslutningen om at skære ned på mine sociale medier og skærmtid, ligesom jeg ofte beder mine børn om at gøre det. Du undrer dig måske over, hvor min søn passer ind i dette. I disse dage bruger han tid på skærme, men nu hvor han er ældre, spiller han ikke videospil særlig ofte, og han ser ikke meget tv. Når han ikke sidder i skolen, dyrker sport eller arbejder, læser han og bygger en computer. Mine dage med at være mere computerkyndig end han er, kan være talte. Min datter, derimod, brugte meget tid på Netflix, Instagram, Snapchat og musical.ly.
I april måned udfordrede jeg mig selv til bevidst at reducere den tid, der blev brugt på sociale medier og andre online -aktiviteter. Jeg besluttede også at lære mere om, hvad der foregik med børn på sociale medier, så jeg kunne hjælpe min 13-årige med at lære at navigere i, hvad der syntes at blive forræderisk farvand for unge piger.
Jeg informerede mine børn om mine planer og fik et svar, der både overraskede og rystede mig. Fra min 13-årige: ”Det er godt, mor. Jeg vil ikke skade dine følelser eller noget, men du er altid på din telefon. ”
Mere:Mine børn går i seng inden 7, og det gør os alle gladere
Trin 1: Fjern de sociale medie -apps fra min telefon
Dette har været en game changer. Min e -mail -indbakke, både personlig og forretning, var overfyldt og føltes uhåndterlig. At bruge mindre tid på sociale medier og mere tid til at styre andre ting fik mit online liv til at føles lidt mindre ude af kontrol. Jeg bruger stadig tid på Facebook og andre sociale mediekanaler, men det er ikke min go-to, når jeg har et minut at dræbe. Det er alt for let at gå tabt med at scanne gennem din tidslinje for kun at se op for at opdage, at der er gået timer.
Trin 2: Find ud af hvad mine børn - og dine - laver online
jeg læser Amerikanske piger og teenagers hemmelige liv ved Nancy Jo Salg - i indbundet, ikke på min Kindle! Bogens kapitler har titlen for at angive alderen på de piger, hun studerede og skrev om i det kapitel. Bogen starter som 13-årig og deler historierne om almindelige 13-årige piger fra hele landet og deres online liv og sociale liv. Jeg hyperventilerede gennem dette kapitel. Det er nok at sige, at der er ting i denne bog, der får mødrenes kæber til at falde og får fædrene til at dø lidt - eller meget - indeni efter at have læst, hvad børnene laver. Dreng, gør det sidste udsagn mig til at føle mig gammel.
Et af de overordnede temaer er, at børn bruger så meget tid på sociale medier og teknologi, at de ikke udvikler kommunikationsevner. Misforståelser og skrive ting ud på et tastatur, som man aldrig ville sige ansigt til ansigt, er en daglig begivenhed.
FOMO - frygt for at gå glip af - er en bivirkning af sociale medier, der kan minimeres ved at bruge mindre tid online. Lad os se det i øjnene, alle sætter deres bedste ansigt derude på de sociale kanaler. Det er sjældent at se den grimme side af livet på sociale medier.
Mit barn er ret let og socialt dygtig. Hun ved, at ikke alle kan inviteres til alt. Jeg er blevet overrasket og ked af at høre, at der er piger, der vil målrette mod andre piger og sende dem besked med det samme fotos af, hvad de laver, typisk noget sjovt som en overnatning eller shopping, som målet ikke blev inviteret til til. Forekomster som denne var detaljeret i bogen, og jeg har set den tæt på og personligt. Pigerne, der gør dette, giver Plastics i filmen Mean Girls et løb for deres penge, når det kommer til, hvordan de behandler deres såkaldte venner.
Vi er kun halvvejs igennem denne sociale medier og teknologidiet i april, og jeg ser allerede fordelene. For meget af noget er aldrig en god ting. Jeg glæder mig til at skrive min ferie på mit kamera i stedet for med min telefon og sende billeder efter ferien som en måde at nyde minderne på. Her håber jeg ikke, at jeg falder af vognen med skærmkosten så ofte, som jeg har gjort med Weight Watchers!
Mere:3 ting, forældre bør vide om det nydesignede SAT
