1
Mammogram
Office on Women's Health med US Department of Health and Human Services anbefaler, at alle kvinder begynder at diskutere mammografi med deres primære læge i en alder af 40. Fra 50 års alderen anbefales den forebyggende test, der påviser brystkræft, hvert andet år til og med 74 år. Ifølge American Cancer Society overlever 97 procent af kvinder diagnosticeret tidligt - når kræften er begrænset til brystet - uden en gentagelse i fem år.
2
Test af knoglemineraltæthed
Screening for osteoporose, især for ældre kvinder, er nødvendig - især dem, der er i risikozonen, såsom hvis du har nået overgangsalderen eller har en historie med rygning, ifølge Office on Women's Sundhed. Osteoporose påvirker alle knogler i kroppen, men det kan gøre kvinder særligt modtagelige for brud i hofte, håndled og rygsøjle. Brud i rygsøjlen kan opstå fra daglige aktiviteter, herunder at gå på trapper eller løfte genstande.
3
Pap smear
Patienter i alderen 21 og ældre bør få en Pap-test hvert tredje år til og med 30 år, og derefter en Pap-test og HPV-test sammen hvert femte år efter 30 år, ifølge Office on Women's Health. En Pap-test er en screening, der hjælper med at opdage livmoderhalskræft.
4
Koloskopi
Hvis det fanges tidligt, er kolorektal cancer mere end 90 procent helbredelig. Selvom retningslinjer foreslår, at du skal gennemgå din første koloskopi i en alder af 50, bør du tale med din læge om at blive screenet tidligere, hvis du har en nær slægtning, der blev diagnosticeret med tyktarmskræft før 50 år.
5
Tandundersøgelser
Vidste du, at en af de seks mest almindelige kræftformer hos amerikanere er oral cancer? Ifølge Academy of General Dentistry kan det at gennemgå en tandscreening hjælpe med at forhindre tandkødssygdomme og huller i tænderne. Rygere og kvinder, der drikker alkohol mere end en drink eller to om dagen, har en større risiko for at udvikle kræft i munden. En tandlæge vil være i stand til at få øje på eventuelle ændringer i væv, så spring ikke over de regelmæssige kontroller.
6
Hjerteprøver
Kvinders nr. 1 dræber er hjertesygdomme. Hvis du har en familiehistorie med hjertesygdom, er det vigtigt at gennemgå årlige eksamener - muligvis endda så tidligt som i 20'erne. Læger vil lytte til dit hjerte for abnormiteter og kontrollere dit blodtryk. Yderligere test kan være berettiget, hvis du oplever nogen bekymrende symptomer, såsom åndenød og brystsmerter.
7
Kolesterol test
På samme måde kan kolesterol have en negativ effekt på dit hjerte, hvorfor lipidprofiler er vigtige for at spore din risiko for hjertesygdomme. Læger vil måle det samlede kolesterol i dit blod, inklusive det gode (HDL) og det dårlige (LDL) kolesterol og dine triglycerider. Hvis dit kolesteroltal er over 200, eller læger mener, at du er i fare på andre områder, kan de ordinere kostændringer eller endda kolesterolmedicin.
8
Hudkræft test
Melanom er den mest dødelige form for hudkræft og er den næsthyppigste kræftform hos kvinder i 30'erne, ifølge American Cancer Society. Men hvis det fanges tidligt, kan hudkræft helbredes. Hvis du har haft omfattende soleksponering i dit liv, bør du planlægge et årligt forebyggende tjek. Ofte vil primære læger henvise dig til hudlæger, som derefter vil tjekke din hud for vækster eller usædvanligt udseende modermærker. Ny teknologi giver også læger mulighed for at scanne dine modermærker nu, så de kan sammenlignes med dem, der undersøges ved fremtidige besøg.
