"Mor, vi er sultne!" Uanset om du er til fodboldtræning, på en picnic eller hænger ved poolen med venner, er det kun et spørgsmål om tid, før ungernes maver begynder at rumle. Hold dem glade og tilfredse med disse sunde og lækre udendørsvenlige snacks der er barn (og mor!) godkendt.
Fotokredit: Jupiterimages / Stockbyte / Getty -billeder
Udendørssnacks bør være afslappet, bærbar og uden besvær! Opbevar dit spisekammer og køleskab med disse lette snacks, der ikke kun er sunde, men lette at spise, når du er på farten.
1
Mavefyldte snacks
Medmindre du planlægger at få en køligere sammen, skal du undgå letfordærvelige snacks. Popcorn er en god udendørs snack, men forstærk det lidt ved at tilføje nogle mix-ins, såsom tørrede tranebær, valnødder, mandler, tørret mango eller mørk chokoladechips. Pak det i individuelle poser eller i en plastikbeholder.
Granola barer er altid et hit hos børnene. Afstå fra konserveringsmidler og kunstige ingredienser ved at lave dine egne barer, der indeholder ingredienser, du rent faktisk kan udtale. Vi elsker
denne opskrift på jordnødde- og granolastænger der indeholder enkle ingredienser som havre og farin. Gør dem bærbare ved at pakke dem individuelt i poser.Gode PB & J -sandwich holder sig godt udenfor, ligesom snacks som kringler og trailblanding gør. Oksekød er en god snack at have ved hånden, fordi det ikke kun er let at pakke, men det er fyldt med protein. Imponere dine venner ved at lave din egen med vores “Bedste oksekødsopskrift i verden.”
2
Udendørs-venlige drikkevarer
Børn vil være mere tilbøjelige til at drikke mere og blive hydreret, hvis du pakker en drink med lidt smag. Mange sportsdrikke og colaer har kemikalier og kunstige farver, hvorfor juice altid er en god mulighed.
Mott's 8-ounce juiceflasker er lette og har den perfekte størrelse til at smide i tasken. Kig efter den 100 procent æblejuice, som altid er en favorit for børn, såvel som den nye Mott’s Juice Drink muligheder, herunder Fruit Punch Rush, Wild Grape Surge og Strawberry Boom. Disse nye varianter er mor-godkendte (ingen kunstige sødestoffer og en fuld portion frugt pr. Kop!) Og deres dristige smag gør dem også børnegodkendte!
3
Frugt og grønt
Lav nogle frugtkabber med jordbær, ananas og druer, og pak dem i en plastikbeholder og del dem ud for en hurtig afhentning (ingen tallerkener er nødvendige!)
Smid en pakke med gulerødder, samt poser med hakket paprika og agurk. Rå grøntsager er perfekte til udendørs sjov, fordi de har en tilfredsstillende crunch. Du kan også inkludere en beholder med hummus som en dukkert til grøntsagerne.
4
Noget sødt
For at tilfredsstille den søde tand, mens du er ude med familien, har yoghurtkringler den perfekte søde og salte kombination. Hvis du virkelig føler dig dekadent, pisk lidt op Snickers karamel cheesecake cookies og pakk dem i en kagedåse - og vær forberedt på at dele denne opskrift ud til venner!
5
Gør det til en picnic
Gør din menu endnu mere speciel ved at bryde din picnickurv ud og pakke den fuld af favoritter. En skovtur kan gøre selv en almindelig tur til parken til en ekstra speciel hukommelse.
Dette indlæg blev sponsoreret af Mott's.
Flere snack ideer
Bedste mad til udendørs fester
5 Superportable snacks efter skoletid
Efterskole snacks, der ikke går dårligt