Hvis du nogensinde har været i et forhold og stødt på et problem, der føltes som om du grundlæggende misforstod din partner (og hvem har ikke?), din onlinesøgning har sandsynligvis ført dig til "Hvad er dit kærlighedssprog?" spørgsmål og/eller quiz kl et eller andet punkt. Udtrykket har været allestedsnærværende siden Dr. Gary Chapman udgav sin populære forholdsbog, De fem kærlighedssprog, For 10 år siden.
Så hvad er et "kærlighedssprog", og hvordan evt at forstå dem hjælper vores relationer? Det handler om at vide, hvad der skal til, for at en person føler sig elsket, siger Chapman til SheKnows.
Efter mange års rådgivning af par i krise, siger Chapman: "Det blev tydeligt for mig, at det, der får en person til at føle sig elsket, ikke altid er det samme for deres ægtefælle eller partner," forklarer han. "Jeg opdagede, at hver person forstår og modtager kærlighed på et bestemt sprog, et af fem for at være præcis. De andre fire er lige så vigtige og tilbyder [andre] måder at udtrykke kærlighed til hinanden på."
Dr. Tina B. Tessina, en psykoterapeut og forfatter til Dr. Romances guide til at finde kærligheden Today, ser også værdien af at bruge disse udtryk til at demonstrere kærlighed. "Forstå dine egne måder at udtrykke kærlighed på, og din partners, og forstå, hvordan dine udtryk for kærlighed er forskellige eller lignende betyder, at du ved, hvornår du elsker din partner, som du vil, og hvornår du elsker din partner på hans eller hendes yndlingsmåde,” fortæller hun Hun ved. "Du kan bedre forstå hvorfor nogle ting fungerer mellem dig og andre ikke. Du kan lære at genkende, når din partner sender dig kærlighed, selvom det ikke er den måde, du er vant til."
Ifølge Chapman, at tage sig tid til at lære og virkelig forstå din partners primære kærlighedssprog, som ofte er anderledes end dit eget, kan forbedre kommunikationen og styrke dit bånd.
Men hvad er disse fem forskellige kærlighedssprog, og hvordan ser de ud i praksis? Her er hvad du behøver at vide.
Bekræftende ord
Ifølge Chapman har folk med dette kærlighedssprog brug for at høre deres partner sige: "Jeg elsker dig." Endnu bedre er at inkludere årsagerne bag kærligheden ved at efterlade dem en stemmebesked eller en skriftlig note eller tale direkte til dem med oprigtige venlige ord og bekræftelse.
Andre eksempler fra Tessina inkluderer at sige ting som: "Tak", "Det var pænt af dig" og/eller "Jeg sætter pris på, hvad du gjorde."
Kvalitetstid
Dette sprog, siger Chapman, handler om at give din partner din udelte opmærksomhed. Det betyder intet tv, ingen pligter, ingen mobiltelefon - bare at give hinanden jeres udelte opmærksomhed. Tag dig tid hver dag til at gøre dette.
"At tilbringe tid med din partner handler om at være sammen, være opmærksomme på hinanden, dele noget meningsfuldt sammen og lytte og kommunikere," tilføjer Tessina. Andre eksempler omfatter forberedelse af middag sammen og snak, mens du forbereder og spiser den, deler planer for fremtiden, elsker og/eller skaber noget sammen.
Modtagelse af gaver
Den person, der elsker dette sprog, trives med kærligheden, omtanken og indsatsen bag gaven. Kort sagt, handlinger taler højere end ord.
"Det, der virker bedst, er at vælge den rigtige gave, der viser, at du forstår din partner og den indsats, du har gjort for at udtrykke kærlighed," siger Chapman. "Tænk på at finde en gave, som din partner har bedt om eller ville nyde at modtage, og planlæg en særlig måde at give den på; gør det til en overraskelse."
Handlingen af at give en gave fortæller din partner, at du var ligeglad nok til at tænke på ham eller hende på forhånd og gå ud af din måde at få noget til at få din partner til at smile, siger Tessina.
Tjenestehandlinger
Dette sprog omfatter alt, hvad du gør for at lette ansvarsbyrden, som at støvsuge gulvene, gå på indkøb eller sende takkebreve. Er du i tvivl om, hvad din partner har brug for? Chapman foreslår, at du beder din partner om at give ideer til ting, de gerne vil have dig til at gøre, som ville gøre deres liv lettere og lave en tidsplan for at få dem gjort.
Simple ting som at lave morgenmad på sengen eller gå tur med hunden viser, at du holder af din partner og dit liv sammen, siger Tessina. "Den siger, at du vil gøre dit hjem og forhold mere beboeligt, og du vil lette din partners byrde," tilføjer hun.
Fysisk berøring
Folk, der taler dette kærlighedssprog, trives med enhver form for fysisk berøring: håndholdt, kram og skulderklap. "Vær bevidst om at finde måder at udtrykke din kærlighed ved hjælp af fysisk berøring: give kram, røre ved deres arm eller hånd under en samtale; tilbyde at give en nakke- eller ryggnidning,” siger Chapman.
Ifølge Tessina er fysisk berøring den mest direkte måde at kommunikere kærlighed på. "Så længe det foregår i en atmosfære, der er kærlig og ikke undertrykkende, kan fysisk berøring være det mest effektive af kærlighedssprogene. Det beroliger, heler og beroliger,” forklarer hun.
Den nederste linje er, at not alle udtrykker deres kærlighed på samme måde, så at være opmærksom på de forskellige kærlighedssprog kan hjælpe dig med at forstå dit forhold bedre.
En version af denne historie blev offentliggjort januar 2019.
Vores mission hos SheKnows er at styrke og inspirere kvinder, og vi har kun produkter, vi tror, du vil elske lige så meget, som vi gør. Bemærk venligst, at hvis du køber noget ved at klikke på et link i denne historie, kan vi modtage en lille kommission af salget.
Inden du går, så tjek vores yndlings erotiske podcasts for sexet lytning:
