Lige siden Bindi Irwin fødte lille pige Grace Warrior i marts, hun og hendes mand, Chandler Powell, har delt adskillige glædelige øjeblikke fra deres første par måneder af nye forældreskab. Der har været Instagram-opslag af sødeste babybilleder og sprudlende billedtekster om, at Grace er "lykkeligste lille lys." Duoen, der begge er naturforkæmpere og bor i Australia Zoo, endda skildrede deres rejse til at blive forældre på Crikey! Det er en baby!, en special, der streamede på Discovery+ i april. Men nu har Irwin meddelt, at hun er det tager en pause fra sociale medier med et Instagram-opslag, der minder os om, at det, der portrætteres på sociale medier, måske ikke er hele historien.
"Hej gutter, bare en bemærkning for at sige tak for jeres støtte," skrev Irwin sammen med et sort-hvidt billede af den nybagte mor, der holder sin lille datter. "Jeg holder en pause fra sociale medier og det meste af mit arbejde i offentligheden i en måned for at være sammen med min smukke datter og min vidunderlige familie. Jeg føler mig enormt taknemmelig for at dele vores livs- og bevaringsarbejde med dig, men jeg har brug for lidt tid til at fokusere på den lykke, som er min familie (både mennesker og dyr). Du kan følge med i vores eventyr ved at følge min familie og Australia Zoo på sociale medier."
Se dette opslag på Instagram
Et opslag delt af Bindi Irwin (@bindisueirwin)
"For nylig har jeg haft mange mennesker, der har taget hånden ud for at dele deres egne historier om at arbejde hårdt for at beskytte deres mentalt helbred" fortsatte hun. "Tak fordi du deler og siger din sandhed. Til mine venner, der hver dag beskæftiger sig med depression, angst og andre kampe – jeg ser dig. Disse spørgsmål er meget reelle og fortjener at blive diskuteret og behandlet. Omgiv dig selv med lyset af mennesker, der oprigtigt holder af dig og vil støtte dig i de gode tider og de hårde tider."
Mens Irwin ikke specificerer, om hun kæmper med fødselsdepression, at tilpasse sig livet som førstegangsforælder - især i offentlighedens øjne - er en udfordring. Nybagte mødre og fædre kan føle, at de formodes at være på toppen af verden, men manglen på søvn, massive ændringer i deres liv, og hormonelle udsving kan sende dem på en rutsjebane af følelser, uanset om de faktisk er diagnosticeret med PPD eller ikke.
Der er også en lang række andre perinatale stemningslidelser som kan påvirke nybagte mødre. Ifølge Postpartum Support International, 15 til 20 procent af kvinderne oplever betydelige symptomer på depression eller angst mens du er gravid eller i postpartum perioden. Kvinder med en historie med psykisk sygdom, afhængighed og/eller traumer er særligt udsatte.
Selvfølgelig mistede Irwin offentligt sin far, "Krokodillejægeren" Steve Irwin, i 2006, efter at han blev gennemboret i brystet af en rokkemodhage, mens han filmede i Australiens Great Barrier Reef. Irwin var kun 8 år gammel på tidspunktet for den tragiske ulykke. I Discovery+-specialen sørgede hun over, at hendes far aldrig ville komme til at møde sit barnebarn.
"Ud af alle i verden, han ville have elsket hende højest. Han ville have elsket hende så højt," sagde hun tårefuldt. "Jeg tror på en måde, at han stadig er med os. Hans hjerte og sjæl lever videre i os alle, så han er aldrig rigtig væk."
Irwins meddelelse om, at hun tager en pause fra sociale medier på grund af sit mentale helbred, kom kun få timer efter, hun postede en sød fars dag-hyldest på Facebook, hvor hun ærede sin far såvel som sin mand og svigerfar.
Vi er så glade for, at Irwin tager sig den tid, hun har brug for, til sin mentale sundhed og til at fokusere på sin familie og nye baby. Det er et stærkt budskab til alle nybagte mødre om at søge hjælp, hvis de har brug for det.
"Husk, at der er hjælpelinjer tilgængelige," sluttede Irwin i sit Instagram-opslag. “Psykisk sundhed fortjener mere forståelse og støtte i stedet for at blive afskediget eller nedladende. Du er absolut værdig til kærlighed og venlighed.”
Hvis du eller en, du kender, har brug for psykisk støtte efter fødslen, så ring til Postpartum Support International helpline på 1-800-944-4773.
Disse kendte mødre få os alle til at føle sig bedre, når de deler op- og nedture i forældreskabet.
