Pooping. Alle gør det, og dine børn gør det meget. Eller det er i det mindste op til dig at håndtere det, når afføringen rammer blæseren. Når det kommer til børn, der har problemer med deres afføring, forstoppelse er en almindelig.
"Det er ikke 'normalt', at børn har problemer med at tisse, men det er almindeligt," Dr. Danelle Fisher, MD, FAAP, børnelæge, fortæller SheKnows. "Børn lytter ofte ikke til de signaler, som deres kroppe giver dem til at afskrække og vil nogle gange holde afføringen inde, fordi de er i skole, eller de har travlt med at lege og bliver distraheret. Også nogle børn spiser diæter, der ikke er fyldt med fibre, og dette kan også forårsage afføring problemer.”
Forstoppelse beskrives generelt som have færre end tre afføringer om ugen eller afføringer, der sker sjældnere end normalt. Ved forstoppelse er afføring hårde, tørre eller endda smertefulde at frigøre.
Hvis du er støder på afføringsproblemer med dit barn
”Det er meget almindeligt, at børn har problemer med at tisse. Størstedelen af tiden er det pga dårlige kostvaner, som fører til forstoppelse,” Dr. Gina Posner, MD, børnelæge ved MemorialCare Orange Coast Medical Center, fortæller SheKnows. "Men mange gange giver forstoppelsen smertefuld afføring, som kan føre til, at et barn holder i afføringen, hvilket fører til mere forstoppelse."
Hvad er den bedste måde at behandle dit barns afføringsproblemer? Nedenfor har Drs. Fisher og Posner tilbyder deres bedste løsninger til forældre.
At lære dem, hvornår de skal tisse
Det lyder simpelt nok, men Dr. Fisher siger: "De bedste behandlinger starter med, hvad der er naturligt: lære at tisse, når du føler trangen.”
Dette starter med at bruge ord til at udtrykke handlingen med at bruge toilettet ("tisse", "bajse" og "potte" eller "toilet") og tale med dem om, hvordan det føles at tisse, inklusiv identifikation af adfærd, så dit barn kan lære at genkende trangen til at tisse og forstår, hvor vigtigt det er at bruge toilettet, når de oplever det.
Sikre, at de spiser en fiberholdig, nærende kost og drikker nok vand
”Den vigtigste behandling er kostændringer. Mindre forarbejdede fødevarer og flere grøntsager og frugter,” siger Dr. Posner og tilføjer, at mens sunde bananer, gulerødder og æbler kan øge forstoppelsen. Så du vil måske lade være med at servere dem mad, hvis de har problemer med at tisse.
Vand er også nøglen. Begge læger anbefaler at sikre, at dit barn drikker nok vand på daglig basis. Ifølge CHOC Børnehospital, børn bør drikke antallet af 8 ounce kopper vand svarende til deres alder, med et maksimum på 64 ounce vand for børn over 8 år. For eksempel bør en to-årig drikke to 8-oz glas vand om dagen, og en fire-årig bør drikke fire 8-oz glas.
Hvad skal man gøre, når de er forstoppede
Dr. Fisher foreslår at prøve svesker eller sveskejuice og kalder det "naturens bedste behandling af forstoppelse."
Hvis det ikke løser problemet, siger hun, at der findes håndkøbsmidler mod afføringsproblemer hos børn, herunder Miralax og andre afføringsblødgøringsmidler og endda lavementer eller stikpiller.
Hvornår skal du gå til lægen?
"Igangværende afføringsproblemer bør bede om et besøg hos lægen for at diskutere, hvad der kan være det underliggende problem, og også hvordan man kan forbedre situationen," siger Dr. Fisher. »Forældre bør overvåge deres børns afføringsvaner og gribe ind, hvis tingene ikke er bløde og regelmæssige. Hård afføring eller blod i afføringen er en grund til at konsultere deres børnelæge.”
Dr. Posner tilføjer, at dit barn har alvorlige smerter i maven "og ikke har mindst én blød afføring dagligt, jeg vil anbefale at tale med din børnelæge for at få løst dette problem."
Inden du går, tjek ud vores foretrukne periodeprodukter af de mange, mange muligheder der ude:
