Jeg har et af de børn, der simpelthen ikke har det godt med store forandringer. I sidste uge overhørte hun mig foreslå, at jeg gerne ville bringe vores hus på markedet til sidst, så vi kunne rykke tættere på min mands arbejde, og hun gjorde det meget klart, at hun ikke har det ok med det ide.
Mere:Hvor kan man få gratis skoleartikler i år (yup, gratis!)
Jeg er ikke bekymret for hendes modstand mod forandring, fordi jeg ved, hvor typisk dette er for børn på hendes alder, men jeg tænker meget over, om jeg gør et godt stykke arbejde med at forberede hende på forandringer, når de er det uundgåelige. Den største ændring, der kommer til at tænke på, er begyndelsen af skolen. Denne overgang kan være hård for familier, når deres barn ikke er så opsat på forandring. Uanset om de er små børn, der går videre fra daginstitution til børnehave, eller de allerede er i skole, men flytter til et nyt sted, kan det være svært at efterlade det, der føles trygt og behageligt.
Selvfølgelig kan vi som forældre ikke rigtig ændre, hvem vores børn er, og det er helt OK, hvis nogle børn er mere komfortable med det velkendte, men der er helt sikkert måder, hvorpå vi kan gøre overgange mindre svært.
Skam dem ikke for at føle sig nervøse
Husk, følelser er aldrig rigtige eller forkerte, det er de bare. Dit barn har aldrig oplevet denne store forandring, og det er OK for dem at være nervøse. Forsøg ikke at overbevise dem om, at de ikke skal føle, som de gør. I stedet for Maryellen P. Mullin, autoriseret ægteskabs- og familieterapeut hos San Francisco familieterapi råder til at bekræfte deres følelser. "Normaliser det," siger hun. "Forsikre dit barn om, at alle børn føler sig lidt nervøse, når de går tilbage den første dag i skole."
Hjælp dem med at forberede sig til deres første dag
Vi bruger meget tid på at forberede vores børn til deres første skoledag, købe nyt tøj og strømpe op på skoleudstyr, men dit barn kan have brug for lidt ekstra hjælp, før de føler sig klar til deres store dag. Tilføj det at hjælpe dit barn med at forberede sig følelsesmæssigt til skolen til din tjekliste for slutningen af sommeren.
Dette kan gøres på forskellige måder ifølge Mullin, som foreslår, at forældre deltager i alle tilbage-til-skole-begivenheder, dit barns skole er vært for. Mange skoler vil tillade børn at tage en hurtig rundtur, møde deres lærere og tjekke deres nye klasseværelser. Dette er et godt tidspunkt at begynde at forbinde med forældrene til dit barns klassekammerater og få detaljerne om buskørsel, gåture eller skoleafgange.
"Start skolerutinen, før skolen faktisk starter," foreslår Mullin. ”Rejs dit barn op på det tidspunkt, hvor det gør sig klar, øv dig i at vælge tøj, spis morgenmad, snack og frokost på de tidspunkter og læg dem i seng på 'skoleaften'-tiden mindst en uge før skolestart."
Mere:Sådan hjælper du dit angste barn - når du også har angst
Håndter din egen angst godt
Børn er smarte, og de vil opfange din angst, hvis du føler dig nervøs. At hjælpe dit barn med at forberede sig er fantastisk, men du behøver ikke at manipulere alle aspekter af deres dag for at garantere, at det ikke er svært.
"Fortæl dit barn, at han eller hun vil have det godt, og du ved, at de er i stand til at have en god dag og få venner. Hvis du er sikker, vil det smitte af på dit barn,” siger Mullin. "Hvis du er nervøs, skal du ikke projicere det på dit barn. Fortæl det til en ven, medforælder eller ægtefælle, men tal ikke om dine negative følelser eller bekymringer over en ny skole- eller skolesituation."
Fejr den store dag
Den første dag på en ny skole er en stor sag, og det er noget, der er værd at fejre. Planlæg tid ind på den første dag til at tale om det med dit barn. Mullin råder forældre til at give deres barn deres fulde opmærksomhed og stille spørgsmål, der tilskynder dem til at dele mere information om deres dag. Disse spørgsmål kan dække ethvert emne, som hvem de sad med til frokost, eller hvilket spil de spillede i frikvarteret.
Mere:16 forsyninger til at gøre tilbage-til-skolen sjov for dit barn
Følg op, hvis tingene ikke bliver bedre
For mange børn er en god rutine og forældre, der modellerer tillid til deres skolegang, nok til at hjælpe dem med at skifte problemfrit til deres nye skole. Nogle børn kan dog stadig kæmpe for at tilpasse sig eller fortsætte med at håndtere angst. "Hvis du ikke ser dit barns angst falde efter et par uger, så snak med læreren og skolevejlederen," foreslår Mullin.
