Ed. Bemærk: Tipsene nedenfor er fra vores yndlingsheks, ikke en læge, og de bør ikke betragtes som en erstatning for nogen medicinsk eller anden videnskabelig vejledning. Men vi kender i hvert fald én læge med kvartsbogstøtter, så det siger måske noget?
Krystaller er et fantastisk - og smukt - værktøj fra Jorden, der siges at hjælpe os med at jorde, centrere og endda manifestere hensigter. Som reikimester, tarotlæser, mor og alsidig heks bruger jeg krystaller i min hverdag på mange forskellige måder - og det kan du også. De er ret nemme at finde og købe, og de behøver ikke at være dyre; meget små krystaller kan gøre arbejdet godt.
Her er et par tips til forældre om, hvordan man arbejder med krystaller og inkorporerer disse helbredende skønheder i din hverdag.
Find dine sten
Når du starter, så tag dig tid til at shoppe efter dine krystaller. De kommer i mange forskellige farver, former og størrelser, så du har helt sikkert muligheder. Oftest er de krystaller, du føler dig tiltrukket af æstetisk, dem, der besidder den energi, du har brug for. Betaget af jade? Forelsket i labradorit? Vild med
rosenkvarts pink? Måske har du eller din familie brug for det, den sten bringer.Stol på, at du er tiltrukket af det af en grund - også selvom du ikke ved, hvad det er endnu. Hvis du handler personligt (hvilket jeg stærkt anbefaler), så tag dig tid til at holde flere forskellige krystaller i hænderne; mærke deres energi og hvordan den påvirker dig.
Rens dine krystaller
Når du har fundet dine sten, er det nyttigt at rense dem. Dette giver dig mulighed for at "nulstille" deres energi fra alle tidligere brugere - eller folk, der har potet dem i krystalbutikken - og derefter indstille dine egne personlige intentioner for at arbejde med dem.
Du kan rense dine sten med salt (placere dem i en tør skål med havsaltkrystaller eller i et bad med Epsom salt), ved at "udtvære" dem (ved at bruge salvie, cedertræ, palo santo eller andre rensende urter) eller ved at stille dem i sollys eller måneskin i et par stykker timer. Dette fjerner energien fra tidligere brug og bør gøres med jævne mellemrum, mens du arbejder med krystallerne.
Sæt din hensigt
At sætte en klar intention, når du arbejder med en sten, er en fantastisk måde at manifestere din vision på - også skubbe det, du håber vil ske, hen imod udførelse. Men det er vigtigt at huske, at ædelstene ikke er kure; vi kan ikke stole på, at de på "magisk vis" ændrer vores eller vores børns liv, især ikke uden at være klar over, hvad vi vil. Hvad vi kan gør er at bruge dem til at hjælpe os med at flytte vores energi, blive mere jordet og tjekke ind med vores egen intuition som forældre.
Hvilke krystaller er gode for forældre og hvornår?
Ametyst til lur-meditation: Jeg ved babys lur tid kan ofte føles som et vanvittigt hastværk med at gøre alle de ting, der kræver opmærksomhed (opvask, vasketøj osv.), men en hurtig fem- til 10-minutters meditation kan gøre en kæmpe forskel for forældre, især på de dage, hvor du føler dig angst eller overvældet. Ametyst er en fantastisk sten at bruge i meditation, da det siges at fremme mental klarhed (hørt om "mor-hjerne"?), hjælpe med at uddybe vores intuition og give os mulighed for at udvide vores perspektiv.
Rosenkvarts til babybadetid: Min foretrukne måde at slappe af efter at have lagt min datter i seng er med et varmt bad med krystaller, og du kan sagtens bruge krystaller med dine små i karret også (hold sikkerheden i tankerne, selvfølgelig). Tilføjelse af ædelstene til badevand er en fantastisk måde, du og dine børn kan modtage deres helbredende virkninger på. Min foretrukne badesten er rosenkvarts, som siges at fremme balancen i hjertechakraet og hjælpe os med at dyrke følelser af kærlighed til os selv og i forhold. Denne sten har en kølende, beroligende energi, der arbejder blidt for at hjælpe brugeren afstemt med medfølelse og empati.
Sort turmalin til undvigende søvn:Søvn er en varm vare i mit hus og for mange nye forældre. Jeg kan godt lide at bruge krystaller til at fremme en følelse af fred og afslapning før sengetid, og mens min datter og jeg sover; Jeg lægger små sten under min pude (ikke hendes!) eller placerer større på mit natbord eller min datters kommode. Sort turmalin er en jordforbindelse og beskyttende sten, der siges at afvise og omdanne negativ energi. Det hjælper med at lette spændinger og angst - dette er en af mine yndlingssten at arbejde med.
Klar kvarts til hydrering: Lad os se det i øjnene. Nogle dage er der bare ikke tid til meditation og luksuriøse bade, og du er heldig, hvis du bare kan overleve dagen og få de små fodret og gøre, hvad du skal. Men selvom du ikke kan klare noget ekstra i forhold til egenomsorg, skal du stadig drikke vand (isærhvis du ammer). På dage som disse kan du få fordelene ved dine yndlings ædelstene i netop det drikkevand.
Klar kvarts er ofte anerkendt som "kraftens sten" for dens naturlige tendens til at harmonisere og tilpasse menneskelige energier, tanker, følelser og bevidsthed. Dette er en fantastisk sten til alle formål, som jeg elsker puttes i drikkevand for all-round god vibes. Bare sørg for at bruge et stort stykke og/eller en vandflaske med filter, for at undgå enhver mulig kvælningsfare. Og mens krystal-infunderet vand er sikkert for børn, skal du sørge for at bruge en stor kvarts og fjerne den helt, før du deler vandet.
Boligindretning til energi: Krystaller er en fantastisk måde at tilføje noget ekstra energi til dit hjem. Ikke alene er de æstetisk tiltalende, men du kan placere dem strategisk for at bringe specifikke energier ind i forskellige områder af dit hjem. Jeg elsker at bruge selenit nær dørene og vinduerne i vores hjem for at fremkalde beskyttelse og fjerne negativ energi. Rosenkvarts er fantastisk i soveværelset til at bringe kærlighedens energi, og jeg holder ametyst på min datters værelse - uden for hendes rækkevidde, eller selvfølgelig - for dens beroligende og afslappende virkning.
Der er så mange fantastiske måder at bruge krystaller på, så du er velkommen til at være kreativ og gøre det, der føles godt og rigtigt for dig. Der er ingen forkert måde at bruge disse ædelstene på - bortset fra, du ved, at placere små, hvor din baby kunne få fat i dem. Bortset fra det, stol på din intuition og hav det sjovt.
