Træning kan være mange ting - egenomsorg, mig-tid, en frustrerende og irriterende nødvendighed - men hvor ofte er det virkelig, virkelig sjovt?
Dette kan selvfølgelig alt afhænge af din holdning og foretrukne træning på en given dag. Nogle mennesker får virkelig den euforiske runner's high eller en spænding fra en Peloton-tur, men hvis du er nogen, der ønsker at komme tættere på den barnlige bevægelsesglæde (som da du var lille barn eller når du ser den måde, dine egne børn tumler rundt på en legeplads), du måske vil giv vægtede hulahopringe et forsøg.
Jeg ved, jeg ved det. De ser meget fjollede ud, og hvis du forestiller dig dig selv - en voksen voksen med zoom-opkald, der skal laves - hulahopring for længe, kan du miste det af grin. Men ttræningen er faktisk en fantastisk måde at aktivere din core på, få en dosis danselignende bevægelse ind i din hverdag og om ikke andet, lær ikke at tage dig selv så forbandet seriøst.
Vores mission hos SheKnows er at styrke og inspirere kvinder, og vi har kun produkter, vi tror, du vil elske lige så meget, som vi gør. Bemærk venligst, at hvis du køber noget ved at klikke på et link i denne historie, kan vi modtage en lille kommission af salget.
Denne særlige hoop er en bestseller på Amazon fordi det er en justerbar letanvendelig model, der fungerer for både børn og voksne. Den justerbare form lader dig gøre den så tætsiddende, som du har brug for, for at vænne dig til den nødvendige hulahop-bevægelse i stedet for at have den cirk om din talje to gange og land omgående ved dine ankler og gør det ret nemt at tage af og opbevare uden at fylde hele hus – eller endnu værre, land i den kirkegård med træningsudstyr, som du svor ville ændre dit liv, men nu samler du bare støv i hjørnet.
Denne bøjle har endda en cool massagefunktion til lidt af post-workout recovery TLC. Massageringfunktionen kan hjælpe med irriterende lændesmerter eller smerter fra en ellers stillesiddende livsstil.
Hvis du tænker, at du har brug for at ruske op i din daglige træning, hvorfor så ikke hoppe med på vognen?
Inden du går, så tjek det træningsudstyr, vi elsker til hjemmegymnastik på et budget:
