Den 13. september er National bedsteforældres dag, en dag, hvor vi alle husker det særlige bånd, der er mellem unge og gamle. Chancerne er store for, at du måske ikke bor så tæt på dine børnebørn, som du gerne vil, og kan have svært ved at finde måder at holde kontakten og forbindelsen på. Andre faktorer som sundhed, arbejde eller blandede familier kan gøre opholdet tæt på børnebørnene endnu mere udfordrende. Nedenfor er et par ideer til at hjælpe med at få forbindelse.
![Barnebarn krammer bedstemor](/f/f6e378cb432f1782eb340acf6095a5fd.jpeg)
Kontakt med forældre
Hvis du ønsker at opbygge et tættere bånd til dine børnebørn, skal du starte med forældrene. At holde regelmæssig kontakt med forældre og forstå, hvad deres skemaer og behov er, vil hjælpe
du være en bedre bedsteforælder.
Psykoterapeut og bedstemor til syv, Dorthea Hoover-Kramer, Ed. D., RN og forfatter til Anden chance for din drøm, siger “Bedsteforældre over lange afstande indebærer godt
forhold til børnenes forældre, da adgangen skal bistås af dem-især for førskolebørn. ”
Send overraskelser
Bare fordi du er bedsteforælder, betyder det ikke, at du skal forkæle børnebørnene med gaver, hver gang du ser dem. Lad dem i stedet vide, at du tænker på dem, selv når
I er ikke sammen ved at sende ting på mail til dem.
"For helt små børn sender jeg cookies hver 4.-6. uge bare som en overraskelse, og jeg holder telefonisk kontakt søndag aften," siger Hoover. For ældre børn foreslår hun at sende
interessante avisartikler fra dit hjemstedspapir. "Det holder børnebørnene forbundet med mine omgivelser og giver dem mulighed for at læse for deres forældre." Hoover siger for ældre
børnebørn "bidrag til enten at købe en ipod eller sende lyttemateriale fungerer godt."
Bliv kreativ
Kunstneren og den bedst sælgende forfatter Lin Wellford siger, at kunst er en sjov og billig måde at komme i kontakt med børnebørn på. Forfatter til de bedst sælgende bøger om rockmaleri, Wellford siger “går ud til
samle sten er en stor del af det sjove. ” Hun tilføjer: ”Med mindre tid afsat til kunst i skolen, er det vigtigt, at forældre og bedsteforældre sikrer, at børn får eksponering for kreativitet kl.
enhver mulighed. ” Du behøver ikke at være en professionel kunstner for at finde en kunst eller et håndværk, du kan dele med dine børnebørn. Besøg en hobby- eller håndværksbutik, og find passende alder
aktiviteter, der giver dig mulighed for at have lidt stille tid til at nyde en aktivitet og samtale med dine børnebørn.
Hvad med at lave en scrapbog med dit barnebarn?Find ud af, hvordan du kommer i gang med scrapbooking
her.
Lav en til én gang
Hvis du er bedsteforælder til mere end et barnebarn, kan det være svært at bruge kvalitetstid på hvert barn. Bedstemor og journalist Elaine Shimberg siger “én aktivitet
passer normalt ikke alle, medmindre det er en familiemiddag, nyder jeg mindre grupper, hvor man kan lytte mere. ”
Shimberg har flere børnebørn og har en række forbindelsesaktiviteter, hun laver med sine børnebørn. ”Jeg har gjort alt fra at danne en’ anden-søster ’klub med en
barnebarn, der er i midten og føler sig udenfor, for at lytte til en 16-årig tale om sin forvirring om at vælge gymnasier. ” Pointen at huske her er at være fleksibel og
giv så meget tid som muligt til en til en med dine børnebørn ud over de gruppeaktiviteter, I kan lave sammen.