Verden forventer enormt meget af den moderne mor. Du skal jonglere med arbejde, hjemmeadministration, forældreskab og måske finde lidt tid til et liv derinde. Og selvom de fleste mødre synes at bede om hjælp er et tegn på svaghed, er det faktisk en indikator på utrolig styrke.
"Nej" er automatisk. Ligesom den måde, vi siger "nej" til vores børn, når de beder om is før middag, en senere sengetid eller tilladelse til at rejse natten over med deres fuldstændig ansvarlig venner. Det samme ord kommer straks til vores læber, når nogen spørger: "Har du brug for hjælp?"
Vi takker nej til hjælp til det hverdagsagtige - at slæbe vores dagligvarer til bilen - og det trivielle ("Nej, jeg kan bage alle 430 cupcakes selv, tak.) hele tiden. Vi er så uøvede til at tage imod hjælp, at når vi har brug for det, er vi ikke engang klar over, hvor overanstrengte vi er.
Tænk et øjeblik. Kan du overhovedet huske, hvornår du sidst tog imod nogens tilbud om hjælp? Sandsynligvis ikke, fordi vi er blevet trænet til at tro, at vi ikke burde have brug for hjælp. Vi er blevet lært, at vi er stærke, og vi har ikke brug for nogen.
Vi er med andre ord sat op til fuldstændig fiasko.
Den stærkeste kvinde er den, der kender sine grænser
Der er ingen skam i at bede om hjælp eller acceptere, når nogen tilbyder. Faktisk tværtimod. Det er den ansvarlige ting at gøre.
Ville du lade din bedste ven bære byrden med at tage sig af sine syge trillinger, lave aftensmad til partnerne i hendes mands firma og koordinere PTA-blodkørslen på samme eftermiddag? Selvfølgelig ikke. Så hvorfor, når det er din dag, der pludselig er blevet til et mareridt, er du så uvillig til at lade nogen hjælpe dig?
At takke nej til hjælp giver dig ingen præmier. Det gør ikke arbejdet nemmere. Og det er meget muligt, at det vil øge din egen stress til det punkt, hvor dit helbred er i fare, dit temperament er kort, og din chance for at begå fejl er stor. Hvem vinder lige præcis her?
De ignorerer, hvad vi siger, og gør, hvad vi gør
På godt og ondt kan vi ikke bare fortælle vores børn, hvad de skal gøre. Vores handlinger taler meget højere, end vores ord nogensinde kan. Så hvis du fortæller dit barn, at der ikke er nogen skam i at bede om hjælp, når hun har brug for det, vil hun ikke høre dig. I stedet vil hun se dit desperate behov for at gøre det helt alene, og det er det, hun vil internalisere. Hun tror måske endda, at hendes eget behov for hjælp er et tegn på hendes underlegenhed - når alt kommer til alt, gør mor det hele.
Hvad ville der ske, hvis du tog imod hjælp, når nogen tilbød? Forbløffende nok ville verden fortsætte med at dreje om sin akse. Du ville blive ved med at trække vejret. Og du ville have hjælp. Det lyder lidt som win-win, gør det ikke? Der er også en anden fordel: dine børn vil se, at du kan bede om og acceptere hjælp. De ville indse, at det virkelig er okay at få hjælp, når du har brug for det, at der er en grænse for, hvad én person kan gøre alene. Og det er en stærk lektie.
Gå foran med eksempel og kom af vejen
Her er en anden tanke: tænk på, hvordan du har det, når du tilbyder din hjælp til nogen, og hun afviser dig. Det svier lidt. Er det det, du vil gøre mod dine venner? De beder om hjælp af en grund. Gå af vejen og lad dem hjælpe.
At forstå grænser er en vigtig lektion at give dine børn. Vil du have dem til at vokse op med at tro, at verdens skæbne hviler på deres skuldre alene? Eller vil du have dem til at internalisere sandheden om, at det er okay at erkende, når en opgave er større, end du er?
Læs mere:
- Når mor er træt hele tiden
- 4 stressfrie tips til arbejdende mødre
- Hvis fædre hjælper mere, vil mødre få flere babyer
