Uanset om dine snuser og dunkende hoved er fra naboens børn eller din eksponering for bakterier under ferierejserne, behøver det ikke at være forkølet at betyde elendighed, før det aftager. Her er tre måder at håndtere dine forkølelsessymptomer på.
Uanset om dine snuser og dunkende hoved er fra naboens børn eller din eksponering for bakterier under ferierejserne, behøver det ikke at være forkølet at betyde elendighed, før det aftager. Her er tre måder at håndtere dine forkølelsessymptomer på.
1. Zink op
Et populært naturligt middel mod forkølelse, zink har antivirale egenskaber og kan reducere varigheden af din forkølelse betydeligt. Undersøgelser har vist, at zinkioner blokerer forkølelsesvirussen i at binde sig til cellerne i din hals, hvilket hjælper dig hurtigere tilbage til dine foretrukne vinteraktiviteter. Prøve Cold-EEZE Oral Spray, en nem at gøre, on-the-go mulighed for alle, der ønsker at maksimere deres vinteraktiviteter. Bare to sprays, og du er godt i gang!
2. Vær vintergrøn
Undersøgelser har vist, at dampgnidninger kan forbedre nasal luftstrøm og søvn for børn og voksne. Sørg for at hente en, der er sikker for dig og dine børn, og sørg for at undgå petroleum, da det er et biprodukt af olie. Vi elsker Matys All Natural Vapor Rub, som bruger vintergrønt, eukalyptus, lavendel, kamille og kokosnøddeolier til at give beroligende lindring og samtidig styrke immunsystemet.
3. Bliv befugtet
Med dit varmelegeme kørende indendørs og den kolde luft udendørs, er det ikke underligt, at dine næsepassager føles som Sahara-ørkenen. Tørre bihuler betyder let-at bløde væv og åndedrætsbesvær. At have en luftfugter hjælper med at holde fugt i luften og forhindrer næsepassager i at tørre ud. Hold en kørende, mens du sover. Prøve Crane's Drop Shape Cool Mist luftfugter.
Mere vegansk livsstil Tips!
