For en person, der hævder at være allergisk over for træning og ikke dyrkede regelmæssig motion før for tre år siden, har jeg det ret godt. Jeg træner fire til fem gange om ugen i 30 til 60 minutter på en romaskine, også kaldet "ergometer".
Jeg har bemærket, at jeg er stærkere, og andre har også bemærket. Mit blodtryk, selvom det aldrig er højt, er pænt lavt, og min astma har ikke været så meget som et problem (mine lunger er helt sikkert stærkere). Jeg har en mærkbar muskeltonus, der passer til den DNA-givne cellulite. Det har generelt været en god ting. Hvert par måneder gennemgår jeg dog et par uger, hvor jeg absolut foragter rutinen og udstyret og øvelsen. Jeg er i en af de faser nu. Jeg vil rigtig gerne tage en forhammer til den romaskine. Tidligere har jeg brugt selvdisciplin til at tvinge mig selv til at trænge igennem disse hjulspor, holde fast i rutinen og være mere stiv i forhold til at overholde den. Det virker ikke denne gang. Jeg troede et stykke tid, at det havde at gøre med at have haft en slem influenza, at det tog min krop længere tid at komme sig. Jeg tog halvanden uge fri fra træning, men så prøvede jeg at presse igennem og ikke bekymre mig om, at mine tider til forskellige distancer var lavere, end de havde været i over to år. Nej, jeg er stadig i det spor. Jeg tænkte, at jeg kunne skyde skylden på forårsfeber og behov for at være mere ude. Jeg prøvede at komme ud og gå flere ture, komme mere i solskinnet, men nej. Jeg er stadig i det spor. Jeg tænkte, at jeg måske keder mig med alle mine film, som jeg ser, mens jeg træner, så jeg gik på udkig efter nye. Nej, jeg er stadig i det spor. Jeg prøvede en ny træningstop. Måske noget i en sjov farve ville hjælpe? Nej, stadig i det spor. Er det tid til at deltage i et fitnesscenter og måske arbejde med en personlig træner? Skal jeg prøve et andet udstyr? En af grundene til, at jeg overhovedet har en fast træningsrutine, er fordi vi har dette stykke udstyr derhjemme. Jeg kan ikke forestille mig, hvordan jeg ville planlægge et træningscenter i min dag! Men igen, det kan være nødvendigt. Jeg er begyndt at tænke på, at jeg er nødt til at tage en pause fra træningen helt, eller i det mindste denne form for træning. Måske tillader stivheden af mit træningsprogram ikke nok genoprettende tid til min krop med de andre stressfaktorer i mit liv lige nu. Jeg er ikke sikker. Så måske i dag, i stedet for at ro en 10K, som tidsplanen angiver, tager jeg en lur i stedet for. Eller ikke.
