Hjælp dine børn med at klare tragedie – SheKnows

instagram viewer

Red Barnet har åbnet et børnevenligt sted i en Newtown, Conn. mellemskole for at give lokale børn et sikkert sted at lege og udtrykke sig, mens deres forældre søger rådgivning og støtte i forbindelse med den forfærdelige tragedie i deres lokalsamfund.
Red Barnet har åbnet et børnevenligt sted i en Newtown, Conn. mellemskole for at give lokale børn et sikkert sted at lege og udtrykke sig, mens deres forældre søger rådgivning og støtte i forbindelse med den forfærdelige tragedie i deres lokalsamfund.

Redde børnene er ekstremt ked af begivenhederne i Newtown, kun 20 miles fra dets Westport, Conn. hovedkvarter, og er klar til at hjælpe lokale myndigheder og samarbejdspartnere efter behov. Indtil videre driver den internationale humanitære og udviklingsorganisation et Child Friendly Space i Newtown's Reed Intermediate School, som tager kandidater fra Sandy Hook Elementary School, hvor tragedien fandt sted.

Styrelsen har også udviklet vejledning til at hjælpe børn, der kan være udsat for indirekte virkninger af en krise. Lige nu er forældre, lærere, bedsteforældre og andre omsorgspersoner meget bekymrede over, hvor dramatiske billeder af og diskussion om de tragiske begivenheder kan påvirke deres børns følelsesmæssige velbefindende og søger råd.

click fraud protection

Red Barnet tilbyder følgende 10 tips til voksne til at støtte børn efter tragedie

1. Begræns tv-tiden

Selvom det kan være vigtigt for voksne at holde sig orienteret om situationen, kan tv-billeder og -reportager være forvirrende og skræmmende for børn. At se for mange tv-reportager kan overvælde børn og endda voksne. Så begræns antallet af tv-reportager om den situation, du og dine børn ser.

2. Lyt omhyggeligt til dine børn

Prøv at finde ud af, hvad dit barn ved og forstår om situationen, før du svarer på deres spørgsmål. Børn kan opleve stress, når de ikke forstår farlige oplevelser. Find ud af, hvad dit barn ved om krisen. Tal derefter med dit barn for at hjælpe ham eller hende med at forstå situationen og lette deres bekymringer.

3. Giv børnene tryghed

Fortæl børn, at voksne gør alt, hvad de kan for at beskytte og hjælpe børn, der er blevet ramt af tragedien. Lad dem også vide, at hvis der opstår en nødsituation, vil din største bekymring være deres sikkerhed. Sørg for, at de ved, at de bliver beskyttet.

4. Vær opmærksom på væsentlige ændringer i adfærd

Omsorgspersoner bør være opmærksomme på enhver væsentlig ændring i børns søvnmønster, spisevaner og koncentrationsniveauer. Hold også øje med brede følelsesmæssige udsving eller hyppige fysiske klager. Hvis nogen af ​​disse handlinger sker, vil de sandsynligvis mindskes inden for kort tid. Hvis de fortsætter, bør du dog søge professionel hjælp og rådgivning til barnet.

5. Forstå børns unikke behov

Ikke alle børn vil opleve en katastrofe på samme måde. Efterhånden som børn udvikler sig, ændres deres intellektuelle, fysiske og følelsesmæssige evner. Yngre børn vil i høj grad afhænge af deres forældre til at fortolke begivenheder; ældre børn og unge vil få information fra forskellige kilder, såsom venner og medier. Husk, at børn i alle aldre kan blive ramt af en katastrofe. Giv dem alle kærlighed, forståelse og støtte.

6. Giv dine børn ekstra tid og opmærksomhed

Børn har brug for tæt, personlig opmærksomhed for at vide, at de er sikre. Tal, leg og, vigtigst af alt, lyt til dem. Find tid til at deltage i særlige aktiviteter med børn i alle aldre.

7. Vær model for dine børn

Dine børn vil lære, hvordan de skal håndtere disse begivenheder, ved at se, hvordan du reagerer. Den mængde, du fortæller børn om, hvordan du har det, bør afhænge af barnets alder og modenhed. Du kan muligvis fortælle mere til ældre eller mere modne børn, men husk at gøre det roligt.

8. Pas på din egen adfærd

Vær opmærksom på dem, der er ramt af krisen. Dette er en mulighed for at lære dine børn, at vi alle har brug for at hjælpe hinanden.

9. Hjælp dine børn med at vende tilbage til en normal rutine

Børn har normalt gavn af rutinemæssige aktiviteter såsom faste spisetider, sengetid og leg med andre. Forældre bør sørge for, at deres børns skole også vender tilbage til normale mønstre og ikke bruger meget tid på at diskutere katastrofen.

10. Tilskynd dine børn til at udføre frivilligt arbejde

At hjælpe andre kan give børn en følelse af kontrol og sikkerhed og fremme hjælpende adfærd. Under en katastrofe kan børn og unge skabe positive forandringer ved at støtte dem, der har behov.