Sådan afstresser du dit stressede mors liv-SheKnows

instagram viewer

Mødre i dag foregår der meget mellem børn, parforhold, arbejde og hjem. Det kan virke som en uendelig revolution af ting at gøre og steder at være. Hvem ville ikke være lidt stresset? Bare rolig! Det behøver ikke at være sådan. Erin A. Kurt, forfatter til Jonglering af familieliv: En trin-for-trin guide til Stress-Gratis forældre, har forslag til at få dit stressede morliv til at køre lidt glattere.

To kvinder diskuterer over kaffe
Relateret historie. Min traumatiske graviditet efterlod mig ikke i stand til at forbinde med "almindelige" mødre
Stresset ung mor

"Mor, har du set mine fodboldstøvler?"

"Mor, jeg har brug for min snack til skolen!"

"Skat, betalte du regningerne?"

Nogle gange kan livet for en travl mor føles som en konstant strøm af anmodninger, krav, samkørsler og deadlines. Det er stressende og kan efterlade de bedste af os, der ønsker en lille smule fred. Men
livet behøver ikke at være sådan. Med den rette balance mellem tingene kan livet være vidunderligt.

Forfatter Erin A. Kurt skrev for nylig om dette i sin bog, Jonglering af familieliv: Et trin for trin
Guide til stressfrit forældre
.

click fraud protection

Kurt fortæller, at hun skrev sin bog på opfordring fra forældre, hun arbejdede sammen med, og også fordi hun vil hjælpe med at gøre folk lykkeligere. »Forældre kan være lettere, end vi har fået at vide, og jeg vil vise det
mennesker hvordan. Jeg har set og mærket den skønhed, der kommer fra forældre og børn, der har det godt i deres familier. Det er den måde, jeg tror, ​​vi skal leve på, og det ved jeg, når familier er det
stærke, vores fællesskaber er stærke, så det er en kæmpe motivator for mig, ”siger Kurt.

Kurt bruger en teknik, som hun kalder Livscyklus teknik at hjælpe andre med at finde en bedre måde at forældre effektivt.

Næste side: Kurt deler hemmelighederne bag hendes teknik