Hold dig til det grundlæggende
Medmindre du er den slags, der nyder en detaljeret, kompliceret hudplejerutine, skal du bare holde dig til det grundlæggende. De fleste kvinder har kun brug for en god, skånsom ansigtsvask og en fugtighedscreme med solcreme. I en knivspids kan du endda låne noget af din babys lotion.
Afhængigt af dine personlige behov og interesser kan du bygge op derfra. Hvis tegn på aldring er din primære bekymring, skal du bruge en fugtighedscreme med retinol om natten. Hvis du har problemer som eksem eller acne, skal du tale med din hudlæge om de bedste produkter til din hud, og hvad du kan gøre for at lindre symptomerne.
Vær opmærksom på, hvordan din hud reagerer på hormoner. Under graviditeten kan din hud virke på forskellige måder, fra udbrud til mørke pletter. Spørg din læge, hvilke former for ansigtscreme og medicin, der bør undgås under graviditeten. Du vil muligvis også bemærke, at din hud ændrer sig i løbet af din menstruationscyklus. Behandl din hud forsigtigt, når du er i en udbrudscyklus.
Overvej at gå naturligt
Hvis du synes, det er svært at læse etiketter på fødevarer, så prøv at finde ud af, hvad din hudrensning er lavet af. Miljøarbejdsgruppen Skin Deep database giver dig mulighed for at søge i næsten 70.000 skønhedsprodukter. Som mor er det vigtigere end nogensinde at investere i dit helbred og fremtid.
Evaluer dine yndlingsprodukter baseret på bekymringer over kræftfremkaldende kemikalier, allergener og andre toksiner. Selvom du måske ikke er interesseret i at gå helt organisk og giftfri, gør databasen det lettere at finde produkter med begrænset risiko.
Hvis du føler dig eventyrlystne, kan du prøve at rense dit ansigt med en fugtgivende olie som jojobaolie eller olivenolie. Gnid det ind i flere minutter og brug en blød vaskeklud og varmt vand til forsigtigt at tørre det af. Gør det til en rutine at prøve et par dage om ugen med ældre børn og teenagere.
Din e -mail -adresse vil ikke blive offentliggjort. Påkrævede felter er markeret *
