Endnu en dag, endnu en ny fitness trend. Mens nogle - kan lide snurrer - er her for at blive, andre - som napercising - aldrig rigtig taget fart. Indtast plogning.
Hvad er det egentlig for en pløjning, spørger du? Inden du bliver for begejstret, skal du vide, at det egentlig bare er at løbe og hente affald undervejs. (Eller måske gør det dig begejstret - vi er ikke her for at bedømme.)
Ligesom så mange fremadrettet praksis, kommer denne fra Skandinavien-Sverige for at være præcis. Faktisk er ordet "plogning" tilsyneladende en kombination af den svenske sætning "plocka op'(Som Google Translate fortæller mig betyder "afhentning") og jogging.
Det BBC sporer tilstopning tilbage til et Instagram -indlæg fra oktober 2016 af forhandleren Scandinavian Outdoor (hvem ellers?), som inviterede folk til at deltage i en gruppe, "pick 'n jog."
Mere: Varme bade gavner din krop som Dyrke motion Gør
I betragtning af, hvordan Insta-venlig plogning er-kombinerer alles yndlings tidsfordriv på sociale medier med at vise, hvor meget de træner
Det er dog ikke til at banke plogning. Hvis folk vil løbe rundt og hente affald, mens de gør det, mere magt til dem. Det tilrådes, at hvis du forsætligt planlægger at medtage, medbringer du en pose til skraldespanden, du samler og muligvis endda nogle handsker for at gøre hele oplevelsen lidt mindre grov.
Se dette indlæg på Instagram
Et opslag delt af Plastic Pollution Solution © (@plastic_pollutionsolution)
Hvis du ikke tror, at dette er noget forbeholdt smarte europæere, er det ikke. Hold Amerika smukt har indgået et partnerskab med en app kaldet Lifesum der giver brugerne mulighed for at logge og spore deres plogning.
Mere: Yogaklasse frafald prøver igen med Hilaria Baldwin
“Kuld påvirker vores livskvalitet og økonomiske udvikling og ender ofte som havaffald, forurener vores vandveje og oceaner og skader dyrelivet og miljø, ”Mike Rosen, senior vice president for marketing og kommunikation hos Keep America Beautiful, sagde i en erklæring. ”Plogning er genial, fordi det er enkelt og sjovt, samtidig med at det giver alle mulighed for at hjælpe med at skabe renere, grønnere og smukkere fællesskaber. Alt du behøver er løbeudstyr og en pose til skraldespand eller genbrug, og du forbedrer ikke kun dit eget helbred, men også dit lokalsamfund. ”
Så hvis du ledte efter en måde at få dine skridt på og dine gode karma -point, kan plogning være svaret.
