Opdrager en selvsikker ung kvinde i en verden, der gør det smertefuldt svært at være præcis det er ingen let bedrift. Men der er nogle trin, du kan tage som forælder for at hjælpe med at indgyde selvværd i din datter. Her er syv forældretaktikker at prøve.
1. Øv positive forstærkninger.
Forstærk din datters positive adfærd ved at lade hende vide, når hun har gjort det godt. Men lad være med at sige bare "Godt job" om succesen. I stedet anerkender hendes hårde arbejde for at opnå hendes succes. Hvis hun får en god karakter i skolen eller klarer sig godt i sin danseopvisning eller scorer et mål i sit hockeykamp, skal du anerkende hendes store indsats - selv de tilsyneladende små succeser. Dette tilskynder hende til at blive ved med at gøre sit bedste og tyder på, at selv små gevinster er gevinster.
2. Valider og indlev med din datters oplevelser.
Når din datter taler til dig om hendes oplevelser
Når hun går igennem hende første hjertesorg eller får afvist fra hendes første college ansøgning eller mister sin første basketballkamp, kan du minde hende om, at hun kommer igennem det, fordi du også har været igennem det før - og du kan gøre alt dette uden at ugyldiggøre hendes meget virkelige følelser pga du kender følelsen.
Historier om, hvordan du har overvundet lignende kampe, eller som tyder på, hvordan hun på en eller anden måde tager efter dig, kan være inspirerende for hende i hårde tider.
3. Opmuntre din datter til at arbejde.
Uanset om det er lønnet eller ulønnet arbejde, tilskynd din datter til at påtage sig ansvar uden for hjemmet og skolen. At have et job vil hjælpe hende udvikle disciplin og give hende en følelse af formål, hvilket gør den perfekte opskrift på selv-tillid. Plus, det betyder, at hun sandsynligvis vil stå over for voksenlignende situationer fra en ung alder-og bliver nødt til at lære at håndtere dem uden dig der.
4. Åbn for åbenhjertig kommunikation med din datter.
Hold en åben dør-politik i dit hjem, så når din datter har brug for det, føler hun sig tryg ved at komme til dig for at tale om alt-fra skole til arbejde til relationer og mere. Døtre med sunde, åbne relationer til deres forældre - dem, der har en, man kan betro sig til - har sikkert større tillid.
Det betyder, at hvis hun er kropsbevidst eller bekymret for sin vægt, hun vil forhåbentlig have det godt med at dele det med dig før det udvikler sig til et psykisk problem der kan tage en farlig vejafgift på hende. Det betyder, at hvis hun er bekymret for en potentielt krænkende forhold hvor hun befandt sig, vil hun føle sig godt tilpas med at fortælle dig om det, vel vidende at du ikke vil dømme hende - og du vil kunne give hende vejledning eller få hendes hjælp, før det tager en mørkere drejning. At konfrontere og tackle disse spørgsmål, som mange unge piger håndterer, bygger selvtillid - og hun kan gøre det med din støtte.
5. Sæt klare forventninger.
I stedet for at fortælle din datter til "Få gjort gøremål" eller "få bedre karakterer", sæt tydeligere forventninger til, hvad du gerne vil se fra hende. Hvis du virkelig vil have hende til at vaske op eller støvsuge stuen, så sig det specifikt til hende. Og hvis du vil have hende til at bringe et A hjem på sin næste test, så sig det.
Kvinder i den professionelle verden modtager notorisk sexistiske jobanmeldelser, der sjældent giver dem specifik og konstruktiv feedback om, hvordan de rent faktisk kan klare sig bedre. De får snarere ofte at vide, hvad de har gjort dårligt uden klare forventninger til, hvad de skal gøre i stedet. Du kan stille klare forventninger til din datters forbedring og selvvækst fra en ung alder, så når hun er i den virkelige verden, vil hun have tillid til at kræve den slags konstruktive feedback.
6. Sæt nogle grænser - i begge ender.
Respekter din datters privatliv. Gå ikke ned i hendes journal eller læs hendes telefon eller forfølge hendes sociale mediekanaler. Ved at give hende plads, lader du hende vide, at du stoler på hende; du stoler på, at hun vil tage de rigtige beslutninger og gøre det rigtige. Og denne form for tillid bygger tillid, da hun også vil lære at stole på sig selv.
7. Vis respekt for din datters lidenskaber.
Hvis din datter især brænder for forskellige årsager, opmuntre til aktivisme og overveje at støtte de samme årsager for hendes skyld. Hvis du ikke nødvendigvis er enig i hendes synspunkter, kan du stadig vise respekt for dem og være stolt af hende for at bekymre sig dybt om et emne, der er vigtigt for hende - og for at praktisere aktivisme i det areal.
Denne artikel opstod oprindeligt den Fairygodboss. Som det største karrieremiljø for kvinder giver Fairygodboss millioner af kvinder karriereforbindelser, rådgivning fra samfundet og svært at finde viden om, hvordan virksomheder behandler kvinder.
