Essentielle olier er overalt i disse dage, og det er ingen overraskelse, i betragtning af at de har utallige anvendelser. Nogle mennesker oplever, at de kan hjælpe med lidelser, som at lindre smerter i hovedpine. Andre nyder at bruge æteriske olier i diffusorer som et alternativ til duftlys. Æteriske olier kan tilføjes til din pleje-rutine-prøv at tilføje et par dråber grapefrugtolie til din morgenbad eller æterisk lavendelolie til dit natlige bad - og de kan også bruges i håndværk projekter. Hjemmelavede badebomber og badesalte får en beroligende (eller forfriskende!) Opgradering med kun et dråbe eller to olie. De kan blandes i bodylotion og bærerolier til hudpleje og massage, og de kan endda tilføjes til et lys eller sæbe, hvis du virkelig vil gøre det selv.
Uanset hvordan du vælger at bruge æteriske olier, skal du bare tilføje dem langsomt - lidt kan komme langt! Det er også muligt at være allergisk over for æteriske olier
. Så sørg for at teste en ny olie på et lille sted, før du f.eks. Tilføjer den til en hel flaske lotion, og følg altid brugsanvisningen på flasken. Men hvis du er fascineret og klar til at prøve æteriske olier, er det nogle, vi anbefaler.Vores mission hos SheKnows er at styrke og inspirere kvinder, og vi har kun produkter, vi tror, du vil elske lige så meget som vi gør. Bemærk, at hvis du køber noget ved at klikke på et link i denne historie, kan vi få en lille provision af salget.
1. ArtNaturals Aromaterapi æterisk olie sæt
Der er over 90 typer æteriske olier derude, så det kan være svært at vide, hvor man skal starte. Dette sæt giver dig en introduktion til 16 almindelige slags til en god pris. Brug dem alene i diffusorer eller blandet i produkter som hårolie, eller lav dem selv. Denne sampler -pakke giver dig også mulighed for at opdage dine yndlingslugte og -kombinationer. Det følger endda med et opskriftshæfte til ideer til, hvad du skal gøre med dine nye olier.
2. Healing Solutions Best Blends Essential Oil Set
Hvis du hellere vil springe DIY -blandingen over, kan du gå direkte til dette sæt blandinger fra Healing Solutions. Hver flaske indeholder en blanding af æteriske olier, der bruges til at målrette mod bestemte problemer, såsom søvnløse nætter eller ømme muskler. Hovedpineblandingen indeholder for eksempel en række olier til at lindre smerterne. Lavendel er kendt for at reducere smerter, for eksempel, og pebermynte og vintergrøn giver opkvikkende lindring. Som med almindelige æteriske olier kan blandinger tilføjes til diffusorer og bærerolier til brug i skønheds- og kropsbehandlinger.
3. Artizen pebermynte æterisk olie
Pebermynte er en populær æterisk olie, dels fordi den er så alsidig: dens forfriskende duft er fantastisk at tilføje til morgenbad. Gned på templerne, det kan også lindre hovedpine. Tilføjet til shampoo kan det også hjælpe med en tør, kløende hovedbund. Det er også en klassisk duft at tilføje til skrubber og badebomber. Vil du prøve det hele selv? Denne store 4-ounce flaske lader dig gøre netop det.
4. Sun æteriske olier God søvnblanding
En blanding af æteriske olier hjælper dig med at roe ned og rydde dit sind. Lavendel er for eksempel kendt for at være beroligende, og kamille hjælper med døsighed. Sammen med andre olier som sandeltræ og clary salvie kan denne blanding bruges på en række måder til at hjælpe dig med at falde ned inden sengetid. Føj et par dråber til karret eller til en diffuser.
5. Cliganic Aromaterapi æteriske olier sæt
Æteriske olier stammer fra planter, hvilket gør dem i stand til at blive certificeret økologisk ligesom andre plantebaserede fødevarer og produkter. Hvis økologisk er vigtigt for dig, er dette sæt med otte populære olier et godt sted at starte. Det er ikke kun et godt startsæt, men det er også certificeret ikke-GMO og grusomhedsfrit. Sættet indeholder også et hæfte med opskrifter og forslag til anvendelser til at komme i gang.
