Denne familievenlige opskrift på Cheeseburger Macaroni Gryderet blev skabt af kokken Ina Pinkney og kommer til os med tilladelse fra Arizona Dairy Council.
Relateret historie. Martha Stewarts Chili får sin rige, dristige smag fra denne ene hemmelige ingrediens
ingredienser
- 1 pund magert hakket oksekød
- 1/2 kop hakket løg
- 1 kop ubehandlet fuldkornsalbue makaroni (eller fuld hvede penne eller rotini pasta)
- 1 mellemstor tomat, hakket
- 1 (8 ounce) dåse tomatsauce
- 1/2 tsk krydret salt, valgfrit
- 1/8 tsk peber
- 1 kop revet fedtfattig cheddarost
Rutevejledning
Forvarm ovnen til 350 grader F. Sprøjt en 8 × 8-tommers bageplade med nonstick-kogespray; sæt til side. Kog hakket oksekød og løg i en stor stegepande over medium varme, indtil oksekødet er brunet og løget er blødt; dræne.
Kog makaroni i henhold til pakningsanvisninger, udelad salt; dræne. Hæld makaronien i den tilberedte gryde. Fordel oksekødsblandingen og hakket tomat over macaroni. Hæld tomatsovs over oksekød og drys eventuelt med krydret salt og peber.
Drys med ost og dæk løst med folie; bag 35 minutter, eller indtil osten er smeltet, og kanterne på gryden bobler.
| Kalorier | 340 |
| Total fed | 10 g |
| Mættet fedt | 4 g |
| Kolesterol | 75 mg |
| Natrium | 650 mg |
| Kalk | 30 % daglig værdi |
| Protein | 36 g |
| Kulhydrater | 28 g |
| Kostfibre | 4 g |
- Opskrift på kylling og ris
- Kartoffelgrydeopskrifter
- Opskrift på osteagtig blomkål
